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コロッとした私に、ある日ランニングの神が降臨した。

神よ、今日も走ります。

06/23

Mon

2025

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11/06

Wed

2013

ジムで30分。最初の10分は徒歩で
その後7.3km

Hくんママと一緒だったけど
喋りながら歩き始めてしまったのでNike+の
スイッチいれるの忘れて
最初の10分は記録されてない

今朝はコーヒー1杯のんだが今日はイマイチ

毎月のマラソン大会の話をして
たろさんとけろりんも出ること
Hくんもどう?って聞いたら
出てみようかな?って乗り気で
屋外用のシューズ買ってみるって言ってた。
あらま思いがけずラン仲間が増えて楽しみだわ!(^^)

今日は昨日同様30分だったけど昨日ほどはアクティブでなく
午後には疲れてけろりんと一緒に少し昼寝した。
ゆうべ6時間睡眠だったせいかな
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11/05

Tue

2013

ジムで30分。時速7.3→7.8→8.1

Tくんママがジムに興味あるというので
今日は一緒に行った
Mちゃんも一緒。

朝ご飯はごく少量で、コーヒーをカップ1杯のんで行ったら
すごく早く調子が乗った。
コーヒーいいかも。

Tくんママはグラマー系のコロッとちゃんで
一念発起してジムかようつもりでジャージとか買ったそう。
やせるためにスポーツウェアを買いたいのに
サイズがないっていうジレンマを共有した(^▽^;

膝いためてもいけないので、今日は30分
ほぼ歩いて、それでも結構ハードだったもよう。
それでも何回か来れば体力ついてくるんだよね
彼女の進展を見るのが楽しみ(^^

Tくんママは89年1月19日うまれの24才だとわかった
げっ10才違い!?と思ったがとんでもない話で
20才離れているのだった。そうなるともう親子みたいなもんだな。
TくんママとTくんは実際そのぐらいの年齢差なわけで・・・

Tくんとパパは誕生日同じなんだって。6月14ていったかな?

ついでだが、Mちゃんは1月22日だって

帰りにブンちゃんママと会い
ブンちゃんママは元旦産まれ。
ブンちゃんママのお母さんも元旦だってそれってすごい!

ブンちゃんママが先日願書出しがてら
幼稚園行ったら園長先生が
お弁当やさんと喋っていて
ヨコから挨拶したら目もくれずスルーで

挨拶したんですけどなんで挨拶しかえしても
くれないんですか?って聞いたら
「先客の応対中なんだからそういうときは
あとからのお客さんが遠慮してくださるものと考えています」って
言われたそうだ

挨拶ぐらいするべきだと思うんですけど?
って言ったら
私はそうは思いませんで終わり・・・だって
ブンちゃんママはまだ若いからしょうがないとして
園長先生大人げないよ・・・大人げなさすぎるよ(TT
それに、挨拶したのが私だったら、
あるいは教会のお偉いだったら
また態度が違ったんじゃないの?と思わずにはいられない

そういう態度が自分をいばらの道に
追い込んでるのに

今日はコーヒーのせいか30分だけだったせいかわからないけど
家に帰って軽くごはんたべ
西松屋に行き偵察、
ユニクロに行き商品の交換、
あおばで卵など買い物、
うちに帰って洗濯ものを干し、
幼稚園にけろりんお迎え、
学校にたろさんお迎え、
うちに帰って牛乳を飲ませ、
けろりんとたろさんをのっけて学研、
学研のあいだけろりんと(秘密のスシロー、そして)オーケー、
学研にお迎え、
うちに帰っておやつ食べさせ
その後近所病院に行くが混雑
夕食食べさせて1時間後病院へ出直し
けろりんと私インフル受けたろさんの風邪とけろりんの肌薬もらい
うちかえって学校の宿題、
夕食のつづき、
お風呂、ハミガキ、本読みやって8時に寝かすまで
全く疲れが出なかった。

いや~私体力ついたわ。
すごいと思うわ。
とともに、
やっぱ1時間はいまの私にはちょっと長いのかも
30分ぐらいだと一番
一日を活動的に生きられるのかもしれないな




11/04

Mon

2013

9時からジムで1時間
前半7.1、後半6.8。

雨なので朝からジムへ
市民まつりで体育館の駐輪場を不正に使うひとがいるようで
ついたら警備員がいて「体育館をご利用ですか?」って
けわしい顔で聞かれた。

今日もなかなか調子が上がらず
音楽がちょっと、聞き飽きてきた感じがする
それで疲れに意識がとられる感じも。
あとは、最近ちょっと便秘ぎみで
なんとなくおなかが重い感じもする。

常連さんはザバスのおじいさんしかいなかった。

11/03

Sun

2013

たろさんとけろりんと

たろさんとけろりんと朝ランニング、ココス一周
そのあとひとりで競馬場~労働会館前~富士見公園~幼稚園前3.8km

ゆうべ話したときに、朝ランにけろりんも行くといってたので
朝からランニングに出た。
たろさんも行くというので3人で走り
パパさんは撮影(でもムービーの電池がほとんどなかった)

けろりんは先日の体力はどこへやら
たぶん朝ご飯食べてなくてスタミナ不足で
ちょっとばたばたっと走ってはすぐ疲れて歩きを繰り返してた

けろりんたろさんパパさんは1周で帰宅
エスパコースはもう飽きたのでどうしよう?と考え
競馬場まで走った
競馬場のまわりをまわって体育館むこうで渡り、
労働会館脇を通って、祭りの準備する屋台街を
通り抜け、幼稚園前を通って帰宅

競馬場に行くまでに陸橋があるのが難だけど
競馬場まわりは走りやすかった。

今日はその後お祭りで10時から競輪場行き
午前と昼過ぎの2回も変わり自転車乗ったので
(それも全力でこいだので)
すっかり疲れてしまった。
午後に昼寝したけど全然回復しないで
寝るときまでずっと疲れてた。

11/02

Sat

2013

タロさんとココスルート2周2.2km
そのあとエスパ追分ルート1周3.8km
合計6km

朝おきてすぐ走りに行く気になり
タロさんと商店街ココスルート2周
おしゃべりしながら。
ときどき「歩きたい」と言うのでスピード落として
でも2kmいけたのはなかなかよかったと思う

速度的にはkmあたり10分ちょいで
まあ川崎月例のキッズの1kmの記録をみると
一応おしまいのほうの子がそのぐらいでゴールしてるので
なんとかなるかなと

今日は、先日買ったアシックスのボトルポーチに
ナルゲン満タン入れて腰に巻いてみたら
軽いのなんの
バタバタしないしおなかに食い込まないし
これどうして?どうしてこんなに揺れないし軽いの?
本当に違いすぎてびっくりした

タロさんが家に戻ったあと
新町~エスパ~追分コース走って帰った。
速度は1kmあたり7分ちょい~8分。

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つみき
性別:
非公開
自己紹介:
夏の旅行にむけ、体力づくりのために始めたジョギングが楽しくなり、旅行後も走ってみています。すこ~しずつですが走れる距離が伸びていくのが嬉しい

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