覚え書きですが興味のある方はご参考に
| 名前 |
ショップ |
量 |
価格 |
１回量 |
１回価格 |
ｇあたり |
ﾊﾞﾘﾝ |
ﾛｲｼﾝ |
ｲｿﾛｲｼﾝ |
備考 |
| Be Legend |
Amazon |
500g
（83回） |
￥5200 |
6g |
￥60 |
￥6 |
1250 |
2500 |
1250 |
味まあまあ |
| MRM +G |
Amazon |
1000g
（166回） |
￥5980 |
6g |
￥36 |
￥7.2 |
1500 |
2500 |
1000 |
ｸﾞﾙﾀﾐﾝ1000
味まあまあ |
| MRM +G |
iherb |
180g
（30回） |
送料含￥2000 |
6g |
￥66 |
￥14 |
〃 |
〃 |
〃 |
〃 |
| DNS |
ヤフオク |
200g
（36回） |
￥4050 |
22g |
￥111 |
￥22 |
1237 |
2475 |
1237 |
おいしいらしい |
Dymatize
5050 |
iherb |
300g
(60回) |
送料含
￥3000 |
5g |
￥50 |
￥10 |
1262 |
2526 |
1262 |
まずい |
Dymatize
2200 |
iherb |
400caps
(100回) |
送料含
￥4000 |
4caps |
￥40 |
￥18 |
550 |
1100 |
550 |
カプセルなので
持ち運び便利
粒が大きい
味の素製AJIPURE
採用 |
| バルクスポーツ |
amazon |
500g
(100回) |
￥7179 |
5g |
￥71 |
￥14 |
1250 |
2500 |
1250 |
レビューによると
おいしいらしい |
| バルクスポーツ |
amazon |
200g
(40回) |
￥4000 |
〃 |
￥100 |
￥20 |
〃 |
〃 |
〃 |
〃 |
| Optimum |
iherb |
400caps
（200回） |
￥4700 |
2caps |
￥24 |
￥24 |
250 |
500 |
250 |
アミノバイタルと
同等量で１回あたり
半額以下
味なし苦い
|
アミノ
バイタル |
Amazon |
30袋
（30回） |
￥1800 |
1袋 |
￥60 |
￥52 |
310 |
460 |
370 |
＋ｸﾞﾙﾀﾐﾝ
＋ｱﾙｷﾞﾆﾝ
※味おいしい、
のみやすい |
アミノバイタルプロ アミノ酸量はアミノバイタルの1.6倍なのに価格は1.7倍。
しかもアミノ酸中1000mgは「他アミノ酸」なので、BCAA目的ならプロを選ぶ価値はない。 |
※グラムあたりの価格は、１回摂取量あたりの価格を
１回摂取量あたりのバリン・ロイシン・イソロイシンの
合計重量で割ったもの。
BCAAは商品によって１回量もバラバラなので
BCAA１グラムあたりの価格を計算した。
---------------------------
判断ポイント
---------------------------・コスパ
１グラムあたりの価格で比較
・安全性、信頼性
有名ブランドかどうか、定評があるかどうか・・・
・味・
飲みやすさ・溶けやすさ
BCAAは基本は苦く、溶けにくい。
溶けやすいもの、おいしいものは甘味料、香料等が入っており
そのぶんカロリーがある。ストイックなひとはあえて
まずくて溶けにくいほうを選ぶみたい
・予算
大容量なもの（≒金額が大きいもの）ほど
グラム単価は下がる傾向がある
★予算￥５０００ぐらいなら・・・
MRMとBe Legendを比較すると
BCAA１ｇあたり
Be Legendのほうが安い
（
2015/01/22 現在。）
ただしMRMは１回量にグルタミン1000mgや
ビタミンB6も
含んでいる。
グルタミンをアミノ酸値として評価すれば
グラム単価はBe Legendと同等となる。
味はどちらもまあまあらしいので、
グルタミン・VB6をどう評価するかの選択。
★
予算￥４０００ぐらいなら・・・
バルクスポーツのBCAA（200gのほう）と
DNSのBCAAと量・値段がとても近く
どちらも味がいいという評価が多い。
グラム単価が￥２２：￥２０で、
バルクスポーツの方が少しだけ安いけど
DNSのほうが知名度が高い。
でも下記の￥２０００枠のMRMも
そこそこ味の評価が高くグラム単価はもっとよい。
知名度でDNS、国内メーカー希望ならバルク、
グラム単価なら下記のMRMへ。
★予算￥３０００ぐらいなら・・・
Dymatizeの5050。
iherbのレビューで味について書いたひとは
みんなげろマズ（horrible）って評価してる。
でもグラム単価は￥１０で、￥５０００台のものに次いでよい。
★予算￥２０００ぐらいなら・・・
MRMの180gは味の評価もまずまず。
1000g入りと比較すると
グラム単価が高くなるが
それでも３０００円台、４０００円台の商品にまさる
コストパフォーマンス。
iherbは４０ドルぐらい購入すると送料が無料になり
追加の割引もあったりして
さらにグラム単価が下がり￥１０を切るので
ぜひ商品に目を通して送料無料を利用してください。
ちなみに我が家がいつもiherbで買ってるものは・・・
・男性用マルチビタミン（日本にはあまりない
鉄分なしの男性用。日本のマルチビタミンより
ビタミン含有量が全然多い）
・メラトニン（眠くなるサプリ）
・アルニカクリーム（子供の打ち身に塗っておくと軽くすむ）
・子供用シロップ風邪薬
など。
ちなみにアミノバイタルも２０００円弱で
現在使っているので一応載せた。味はおいしいし粉のままでも飲めるけど
BCAAグラム単価ではとてもよくない。
ほかの多くの商品の１回量を見ると
この量ではとても効果がありそうにないのに
商品として通用しているのはなぜなんだろう。
逆に、もしアミノバイタルの量でも効果があるなら
ほかの商品の１回量ははっきり「とりすぎ」って感じだけど
とりすぎても問題はないんだろうか(--;
★総括としては・・・
これからBCAAを試すならMRMの180gをiherbで買っとけ。
味が気に入ったらMRMの1000gを継続しとけ。
マズくても継続できる自信あるひとはDymatize5050いっとけ。
BCAAのみで最高のコスパを求めるならBe Legendいっとけ。
といったところです。
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