コロッとした私に、ある日ランニングの神が降臨した。

昨日１時間走ったら腰とか痛くなって
今日はジム行かず、外も走らなかった。

毎日行ってたときは１時間くらい
走ったからって翌日休むようなことは
なかったはず・・・
やっぱりとびとびにしか行かないと
弱くなるのかな
それとも、傾斜つけたりとかしてるのが
負担になってるのか
その可能性は高いな

そういえば昨日フリーパスを購入したと
書いたけれど
それを宣伝するA4チラシがあって
部分的に英語になってるんだけど
それがかなりひどい

Sale for FREE PASSから始まって
Please apply on the front deskって
フロントデスクの上に立って申し込むんかい！
FREE PASSといいながら料金書いてあるし

外国人利用者もけっこういるというのに
こんなチラシまいていいんだろうか