コロッとした私に、ある日ランニングの神が降臨した。

忘れないように真冬のマラソン大会の
装備を書いておく

今日の気温は予報によると３～８度、くもり、北の風０．５ｍ

今日の装備は

■私

モンベル肌着（長袖）
ランシャツ
クロスジャケット
ランニング手袋
スタビライクスタイツ
保温ウィンドブレーカー下
（往復と１ｋｍは上ウィンドブレーカーも）
（往復はカーデガンとフリース帽子も着用）

クロスジャケットと手袋は
１周目で脱いじゃったんだけど
手袋はしとけばよかった。
手がすごいつめたかった。

■たろさん
Tシャツ
長袖Tシャツ
裏フリースシャカシャカズボン
そのうえにジャージ上下
手袋
（帰りは上フリースも）

たろさんは特に寒さについては
何も言わなかった。

■けろりん
キャミソール
長袖シャツ
ジャージ下
上フリース
ダウンジャケット
（帰りは下にズボンをはいた）


★注意事項としては

・ランニングシューズは素通しなので
真冬は革靴はいていくこと（特にパパさん）
・往復は子供たちは下も重ね着させること。できれば
裏フリースのシャカシャカで保温
・全員帽子着用
・マフラー（自分用）
・シルクのスカーフ
・ホカロン