天気がよく午前中に走ろうかと思ったんだけど
なんかだらだらしているあいだに走り損ねた。
けろりのお迎え行くまえにDVDを返しにいき、
少林サッカーの主役のひとが出ている
カンフーハッスルを借りてきた。
あとディズニーのムーランと
まだ見たことなかったスポンジボブ２本と。
けろりは今日、年長さん初日。
年長さんの黄色いバッジをもらってきた。
幼稚園のエプロンを脱いだのに
わざわざバッジだけはずして
服につけなおす念の入れよう。
そして、年長さんに園からもらえる
ピアニカをそれはそれは誇らしそうに練習していた。
たろさんは幼稚園時代ほとんどピアニカに興味もなく
今もたいして興味がなく
自分が知ってる曲をピアニカでひけると思ったこともないんだと思うけど
けろりはさっそくチューリップを
ラシド、ラシドでひこうとしていたので
ドの場所を教え、指づかいを教えた。
まあ、まだ「ドレミ、ドレミ、ソ」までしかできないんだけど
たろさんは、年長になったばかりの妹が
いきなりチューリップを弾き出したのでショックを受け
「オレはいまだにチューリップなんかひけないのに
けろりは弾けるしさ、けろりはもう字もかけるし
数字もわかるのに・・・」といって自分の無能さに落ち込んでいた。
ピアニカは今日名前を書いて、明日また持っておいでと言われたらしく
帰ってすぐに名前書いてと言われたんだけど
「ごはんをつくってるから書けない」とか
「まだごはん食べてるから書けない」とかで
なかなか書いてあげられなかった。
それで、ごはん終わったら「書いて」ってまた来たんだけど
こんど「手が冷たくて書けない」って言ったら
「けろりのおなかであっためていいから書いて」と
トレーナーを景気よくひきあげた。
ぺたんこおっぱいまる見え(^^;
そう言われちゃあ断るわけにいかないので
本当に遠慮なくおなかをなでくりまわして暖をとり
そのあと書いてあげた。
午後たろさんは予定を変更して学研いった。
その間けろりは昼寝してた。
けろりが昼寝から起きてから、ちらっと走りにでかけた。
子供たちだけで留守番できるってなんてありがたいのかしら！
埼玉の実家から戻ってきて実にはじめて走った今日。
まだ昨日の寒さが少し残っていて
モンベルの長袖アンダーの上にTシャツ着てても
はじめちょっと寒かった。
競馬場をまわるコースで走ったら
年中さんとママさんとか、
上級生のYHくんとかに会った。
競馬場一周のときは近所の交差点までで終了なんだけど
信号待ちのときに自分と賭けをして
「まだ４キロになってなかったらもうちょっと走ろう」とiPhoneを見たら
３．８ｋｍだったもので
しょうがないからもう少し走った。
その結果トータルで５ｋｍちょいになった。
下記がその速度と心拍の様子です。
また初めのほうで１９１とかいう心拍が出ていて
いつもならま～た狂ってるよこの心拍計と思うんだけど
今日はその後ガタガタせずになだらかに心拍が下がっているので
もしかすると本当に初めの頃に勢いよく心拍があがるときが
あるんだろうか・・・
実を言うと鍋倉先生のコラムで
ジョギングはウォーミングアップそのものだという記述を読んでからというもの
はじめに筋トレをするとき意外はほとんどウォーミングアップというものを
してなくてね。
今日なんかは実質、はじめのウォーキングもナシでやってるもんで
急にはねあがってたりするのかしら。
もうちょっとまじめにウォーミングアップしたほうがいいかしらね。
それから、ごらんいただけますでしょうか
この５キロ目。時速が１０．４ｋｍも出ています。
たしかにこの区間、信号待ちとか障害物がなく
非常に調子もよかった。
でも１０．４ｋｍって速いわ！
ちなみに高度下降が１５ｍってなってるので
「下りでスピード出ただけじゃね？」とお思いかも知れませんが
この区間ビー玉もまっ青の平坦区間でして
百歩ゆずっても１５ｃｍの間違いではないかと思います。
高度もアテにならんのですが
この地図をご覧下さい。
このものすごいデタラメ運転。
第一京浜のど真ん中を蛇行したうえ
道の反対側のマンションやパチンコや、
はては川崎消防署の中を突っ切っています。
本当はこの黄色い道の右下の辺に沿って走っていたのですが
それをこんなに蛇行して認識されていたら
実際の距離の数割マシでカウントされてんじゃね？
ですので、時速１０．４ｋｍとは言いますが
ほんとはそんなには出てないと思われ
あんまり喜ぶわけにもな・・・(^^;というのが結論です。
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今日父に打診したら
父はあまり動き回らず、
２カ所ぐらいでまったりする旅行がいいとのこと。
やっぱりそうか。
まあ父は２週間希望だし、そこにバンコク、アユタヤ、
メークロンとパタヤ詰め込んだらやっぱりちょっと忙しいかなあ・・・
実はトリップアドバイザーのアユタヤの宿ランキングで
すごく評価の高い宿があって、
子供連れのひとなんかからもよい評価が書き込まれているのに
宿の予約サイトを見たらどの部屋も「子供宿泊できません」と
書いてあるので
間違いかなと思って問い合わせしたのね。
そしたら、ファミリールームがあるけど、それが見れないとしたら
その日は予約済みだから、よそを当たって、という返事が来たんだ。
でもヘンなんだ。
私が見たかぎり、今月でも来月でもずっとずっとそんな部屋は
表示されないんだよね。
もうひとつ、子供の人数は０人から変更できないの。
あんまりレビューのいいホテルだから
一応予約サイトのエラーをレポートして、
チェックしてみてねとはお願いしたんだけど
「よそを当たって」という言い方がちょっと
素っ気ない感じもするし、
なんとなく今回はご縁がないのかなあって思ったりもする。
ではほかにいい宿あるかっていうと
私や母や子供たちならOKな宿は何軒かあるんだけど
たぶん父はいい顔しなさそうなとこばかり。
以前よく行ってた市場前のアヨータヤホテルは
いまみるとレビューの評価がよくなく
値段は安いけどそのぶん部屋狭いし、
プールはあるけどこれがまた冗談みたいに狭いし
wifiは共用エリアでしか使えないくせにお金までとるので
ここももうひとつ。
出だしでケチがついたときに強行すると
行った先でいやなことが続く、というのは本当にあって
そのへん私けっこうゲンかつぐとこあるんで
メークロンかアユタヤあきらめるとしたら
アユタヤかな～なんて思ってたりもします。
そういえば、昨日行方不明になったユウタくん、
今日たろさんが学校行ったらフツーにいて、
昨日はとなり町のおばあちゃんち行ってたんだって。
まあママさんが探しにくるぐらいだから本当は
行かない予定の日だったんだと思うけど。
その件はたろさんがユウタくんから聞いてきた話だけで
ママさんからは連絡ないので詳しくはわからない。
ママさんいま短大行き直して教職とってて
今年は教育実習がありすっごく忙しいって言ってたからたぶん
連絡くれるヒマもないんだろうな。
なにごともなくてよかったけれども
メールぐらいくれてもいいのに、と
モヤッとしている自分がいて
でもそう思う自分は心が狭いなと思ったりもして複雑。
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