コロッとした私に、ある日ランニングの神が降臨した。

ｍｐ３プレイヤーはその後充電もできることがわかり
今朝にはスライドスイッチも完全に復活して
使えるようになった
いや本当にすごいな
どんだけシンプルにできてんのって感じ
複雑な構造のプレイヤーだったらこうはいかないだろう

今日はたろさんは学研の先生の所属する
教会のイベントに参加することにしていて
けろりんだけがおさんぽしたいというが
朝は寒いので、早い時間だけ走ってくることに

ジムに行ったらザバス捕鯨女王ともに欠席
今日は珍しくすいていた。
３０分だけ走った
冒頭４分歩行、
７．４ｋｍで２０分まで
８ｋｍで２８分まで
１０ｋｍでおわりまで。