今日も１時間。ずっと時速７キロ
今日もなかなかしんどく、調子が出てくるまでが長かった。
５０分ぐらいでやっと調子が出てきた
しかも、CWXをはかなかったせいかもしれないけど
途中でヒザが一時痛んだ。
今日はスピードが出てからNike+を開始し
おしまいは早めにきりあげたら
前半後半とも距離補正のアイコンが出た。
体育館がそのうち改築するという話をきいて
体育館できいてみたら
来年の１２月まで営業して
そのあと休館して改築するそうだ。
あれだけの規模だから何年という単位なんだろうな・・・
来年の１２月ならまだまだ先だけど
そのときまで走り続けてたらどうしよう・・・
健保の権利を利用してティップでも通おうかしら・・・
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