06/12
Thu
2025
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09/14
Sat
2013
昨日子供たち帰宅後実家に来て今朝６時半おき ７時にけろりんと散歩、 １０分ぐらいで帰らせて走るつもりが コロの散歩コース40分のんびり歩いてしまい、 帰らせてからコロの散歩コースとその外周回を計３周 ４５分走った。坂道は歩いてのぼった 久々にアスファルトを走ったせいかふくらはぎに痛み
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