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コロッとした私に、ある日ランニングの神が降臨した。

神よ、今日も走ります。

06/18

Wed

2025

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09/25

Fri

2015

カポエイラ/郵便局


いっぱい雨が降っている。
今日はカポエイラ体験会の日だ。

年少さんの役員のママさんから、
やはり雨がひどいのでやめておくと連絡が来た。
Hくんママも昨日またHくんの中耳炎で走り回って
元気がないのでやめておくとのこと。

私も少し面倒かな~?と思ったけど
不思議とやめとこうという気にならなかった。
エリさん(台湾ママさん)に連絡したら
「私は行きます!」と元気に返事もらったので
予定どおり行くことに。

9時少しすぎに幼稚園を出て歩いて駅へ。
電車に乗ってふたり並んで座ったら、
エリさんの反対どなりになんかハナうた歌ってる女性がいた。
なにこいつヤバいんじゃね、と思いつつ
ふつうにエリさんとおしゃべりしていたら
だんだんハナうたが大きくなっていって、
しまいに私のウデをつついて
「あのすいません、声を少し低くしてもらえませんか」と言われた。

自分だってハナうた歌ってるじゃんかと思ってみると
年齢は30ぐらい、小太りで真っ白な顔
ソバージュにした髪を
上半分だけ後ろに束ねてるレトロな髪型
若干焦点あってない目、まばたきしすぎる神経質そうな表情
これはアカンやつや!
私たちはたちどころにだまり、
次の瞬間席をたって離れた席にうつり
そのまま話し続けた(^^;
ちょっと怖かった。
あれは事件おこしそうなカンジだな

席うつったら正面にスポーツ新聞持ったおじさんがいて
川島なお美の死亡のことが書いてあった。
川島なお美なんて自意識過剰でぜんぜんスキじゃなかったが
ああなってしまうと気の毒な気もする。

結婚してまだ6年ぐらいしか経っていないというのに
その間に旦那さんがほとんど失明してしまい
今度は自分がガンになってしまうなんてね・・・と話したら
「風水がわるいんだね」とエリさんが言った。
たしかにね~、実際川島なお美の家や墓の風水調べて本当に悪かったら
私今度から風水信じるわ。

それからゆうべの郵便局の顛末を話したら
エリさんも郵便局が、部屋まで来もしないで不在通知を入れて帰ったもんで
キレたことがあるって言っていた。

エリさんは台湾にちょっとした商品を送るバイトもしているので
そのうち集荷の若い子とツーカーになってみたら
郵便局は上のほうがやる気がないんで
向上心のある若い子は次々やめてしまうんだって。

エリさんとこは重い荷物が多いので
長くいるひとは敬遠して、自分のような若いもんが行かされるんだ、と
言っていたらしい。




武蔵小杉のカポエイラの体験会のホールにつくと
この雨にもかかわらず150か200人ぐらいのひとたちが集まっていた。
託児コーナーもあるので赤ちゃんのいるひとまで!
おんぶひもで赤ちゃんブラブラさせたまま運動してるひともいた。
おーい、揺さぶられっ子症候群大丈夫か!?

先生が3人いて、まず模範演技というか模範演舞みたいのがあって
そのあと15分ぐらい準備体操して、
基本のステップをやり、
3種類の「蹴り」と3種類の「防御(避け)」を練習し
そのあと「では基本の避けワザのひとつをやってみましょう」といって
先生たちこんなんやりはじめた。できっか!
(借りてきた写真です。すみません)



私たちには、腕と顔を地面について
片肘に片膝をのっけて倒立するようなのを
やってみましょうといって、指導がはじまり
全員床に手と顔をついた。



こんなん。
この子はべちゃっとなっちゃってるが
うまくいくと、手で体をささえ、足はナナメに
宙に浮いてる感じになる。

結局それは全体で10人ぐらいしかできなかったのだけど
なんとそのひとりに私がいた。
もっと若いママさんたちでできないひとがいくらでもいるのに!
すごい気分よかった(^^)
これはバランス感覚が問題のようでいて
脇腹の筋肉がポイントのような感じもした。
エリさんも「手がすべっちゃう」といってできなかった。

少し休憩はさんだあと2重の円陣になって歌の練習し、
最後に実践コーナー。
楽器やってみたいひと、と言われて私とエリさん
弦楽器をやってみた。



こういう弓みたいな楽器。
反響させる部分についてる丸いのはひょうたんだって。
弦の音程を変えるのはうすい小石。
そして菜箸みたいなもので弦をたたいてならす。


弦楽器で演奏してる間に先生2人が
円陣からひとりずつ参加者を引っ張り出して
ひとり1分ぐらいずつ演舞をやりはじめた。

エリさんが前に出たときに私はいそいでスマホとりに戻り
写真をとった。


エリさんサマになってる!

戻ってきたエリさんが「やんなよ、楽しいよ」
というので私も前出てやってみた
先生が「はいかがんで」とか「はい右からキック」とか言ってくれるので
タイミングを合わせるのはそんなに難しくなかった。

あっという間に11時半になり体験会は終了した。
本当に行ってみてよかったし
エリさんと行ってよかったと思う。
エリさんは本当にどっぷり楽しむ達人だわ。

先日野口健の本を読んで感銘をうけたのと
こういうことを幼稚園協会の講演にリクエストしていいということがわかったので
今後呼んでほしい先生に野口健と書いた。
あと金哲彦も書いといた。



帰りにららテラスに寄って初めて武蔵小杉のモンベルに寄った。
あと無印に寄って化粧水買って川崎に戻り
新川通りのタージに寄ってお昼一緒に食べた。

 

そして2時間ぐらい喋り倒した。
エリさんちの娘ちゃんは強情でけっこう手がでやすい方で
「いじめをする方になるんじゃないか」って心配してたけど
話をきいていたら、なんかモヤモヤする「やる方の親」との違いが
すごくハッキリ浮き彫りになった。

やる方の親でモヤモヤするのは
お互い様じゃないのにお互い様だと思ってる親、
子ども見もしないで「うちの子はやってない」と強く信じてる親、
それと、子どもがやることの責任は親にあると思ってない親。
ほんで、エリさんはそういうところナイから相手の親からも
たぶん理解されるし、そんなに深刻なトラブルに
ならないだろうと思った。


家に帰ってたろさんが帰ってきて
夕方けろりを迎えに行って
6~8時に荷物が来るはずなので
お風呂に入らずに待っていたけど7時をすぎても来ない。
遅れて怒らせた翌日ぐらい6~8時と言われたら
6時に持ってこれんのかい!

と思っていたら7時半ぐらいに
新卒みたいなすっごい若い子が来た。
エリさんの話きいていたから
なるほどね、と思ったわ。(--;
こういうときぐらい下っ端じゃなくて
それなりの重さのあるやつを送ってこれんのかい!

新卒くんはおそるおそる「昨日は申し訳ありませんでした」
と荷物を差し出した。
今日は私は冷静さを取り戻していたので
「昨日の経緯を聞いていただいていますか」と確認し、
一応自分から
昨日6時から8時でお願いしていたのに来なかったこと
でも一番困ったのは、8時半から電話を待たされたこと
9時には連絡先の電話番号が受付中止になってしまって
連絡をとりようがなくなったことだ
と話し、
私がこういっていたことを上長の方につたえて
対策を考えてもらうようにお願いしてください、とお願いして
帰ってもらった。
まあ、くさった組織になに言ってもムダだと思うけどね(--;
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09/25

Fri

2015

8/5 パタヤビーチロードでジョギング2回目

5時に目が覚めてしまった。
5時半まで待って起きジョギングウェアに着替え、
冷蔵庫のバナナを2本をもって、こっそり部屋を出た。

歩きながらバナナを食べた。
このバナナ、先日ワットチャイ市場で買ったミニバナナなんだけど
皮が薄く、実がねっとりとして甘くて本当においしい。

もって出た水で口をぶくぶくしてからパタヤカンでソンテウを待った。
少し先で誰か乗せてるソンテウが見える。
手をあげて私も乗り込んだ。

少し先で乗ってきたのは若い男の子で
黒地にOISHIの刺繍のついたポロシャツを着ていた。
彼はセンタンの前で降りるようだ。
こんな時間から仕込みするんだろうか。

ひとりになると心細いので、OISHI青年と一緒に私も降りた。
お金をはらうときにふと顔を見たら、なんと昨日の運転手さんだ!
「あ!」って言ったらむこうも「おっ」という顔をした。
あいさつして見送った。
6時から働いてるんだねえ。

あとでホテルまで来てくれないかってたのめばよかったかな。
今日私たちジョムティエンに移動するんだよね。



まもなく来る王妃様のお誕生日を祝う装飾
水色は王妃様のシンボルカラーなんだって。


やや曇りで今日は日光が気にならない。
ビーチロードに出て今日はまず南下。
おととい短距離でへばってしまったので、
ウォーキングストリートの手前の遊歩道が終わるところまで走ってUターン、
そのまま北上してデュシタニの前まで行きまたUターンした。



ウォーキング手前から桟橋方向をのぞむ



パタヤカンからウォーキング手前までは1.2km、
パタヤカンからデュシタニ前までは1.3km。
ビーチロードの歩道は2.5キロなんだ。もっと長いと思ってた。

今日はほぼ往復で4.6キロをなんと40分もかけて走った。
時速7キロだけど快適だった。

デュシタニまでの往路、同じユニフォームを着たひとたちが大勢
朝食をとったり、たむろしておしゃべりしたりして
時間をつぶしている様子だった。
ビーチにはずらずらとすごい数のスピードボートが停まっており
これからラン島に観光客を送っていくんだろう。

パタヤカンまでの戻り、その一帯は
中国人の団体客でものすごい渋滞になった。
この時間に朝食を済ませていて
もうラン島に出発するみたいだ。

さっきこのへんで時間をつぶしていたスタッフは
今は団体客の人数確認をしたり、ボートごとの配分を検討したり
物資を積み込んだりして忙しく働いている。
団体客は朝からすっかりハメはずれきって
往来の真ん中で記念写真とったりしてとても邪魔だった(--;





  


パタヤカンまでたどりついて今日のジョギングはおしまい。
今日もデンダムまで行ったら冷たいナムチャーをくれるかな、なんて
考えていたんだけど、パタヤカンを歩いてたらセカンドの先の市場のあたりで
この前買ったのとそっくりなワッフルもってるひとがいた。

あれ!あのワッフルこのへんでも売ってる!?
目を皿にして両側の屋台をサーチしながら歩いたら
そのワッフル売ってる屋台を見つけた。

おかずも売ってたのでホーモックプラーとワッフル3枚、カオトムを買った。
あわせて55バーツしかしなかった!安っ!

ワッフル3枚が30バーツだとして、
ホーモックプラーが15バーツ、カオトムが10バーツってこと?
それともこっちはワッフルが3枚15バーツで
ホーモックプラーとカオトムが20ずつって感じかしら・・・
なんとなくその方がしっくりくるけど
どっちにしても安いわ・・・



 



そのあとホテルの近くまで戻って
フライドチキン買って帰宅して朝食。

ワッフルは先日買ったのと同じで
ココナッツの香りでコーンが入ってて
ほんわり甘くておいしかった。

あとからわかったんだけど、これってタイの定番朝ご飯のひとつみたい。
ジョムティエンの市場に行ったときもあったし
アユタヤでもあった。
最近流行ったのかなあ。
前回まで気づかなかったけど目に入ってなかっただけかなあ・・・

今日はジョムティエンに移動するので
T&Tでちょっと多めに両替した。
タイのインフレのせいか為替のせいか
なんか今年はお金が消えていくのが速い。(--;

ところで、私の記憶では、ジョムティエンにはレートのいい両替所がなく
唯一ビーチロードの入り口にあるT&Tもパタヤ店とはレートが違ったりして
不便になるからと思って両替したんだけど
移動してみたらジョムティエンのビーチロードの中ほどにもT&Tができてて
レートもパタヤと同じで、
ジョムティエンもちょっと便利になったみたい。

さっきまで曇りだったのがすっきり晴れた。
でも風があり少し涼しい。
両替から戻ると子供たちはプール行っていた。
私も仕度してプールに行き、どぼんと水に入って
水中メガネをつけようとしたらバンドがぶちっと切れた。
なにこれ縁起悪い。
たしかに古い水中メガネだけど、おもちゃじゃなくて
ちゃんとしたスポーツブランドのやつなのに(--;

たろさんに平泳ぎ教えたり、けろりの泳ぎにつきあったりで
1時間くらい泳いだかな?
もう珍しくもなくなったけど今日も貸し切り・・・贅沢だわ~(-◇-

ジョムティエンに行ってから海で泳いでもいいんだけど
子どもたちは海では浮き輪着用することって決めるんで
これからしばらくは泳ぎの練習はできないからね

まあ海は波があるから、というのもあるんだけど
ジョムティエンはとくに透明度ゼロ、泳いでると自分の足も見えない濁った海だから
もし沈んじゃったら助けられないので、まだ浮き輪ははずせない。
ライフガードとかもいないしね。

09/24

Thu

2015

今日はちょうどよく涼しく
ちょうどよく曇りだったので
けろりを送ってから土手に走りに行った。
このところ走れる距離が縮んでいる気がしたので
今日はズルしないで(ウォーキングとかで距離をごまかさないで)
正味6キロ走ってみた。

ペース7分10~20秒でまあまあ安定
このぐらいだったら6キロ走っても差し支えなかった。
でも「ふ~ラクになった~」って感じたの
4キロを越えた頃だったな。



ところで今日はまた郵便局が約束の時間に荷物を持ってこなかった。

ジョギング中に配達があったらしく不在票が入っていたので
6~8時に持ってきてくれと再配達依頼を送っておいたのに
8時半になっても届かない。

電話問い合わせ窓口は9時までなので電話したら
女性局員が出て、確認してのちほどお電話しますといったきり
ずっと待たされた。

9時すぎたら連絡窓口が閉まってしまうと思ったので
8時58分に電話したけど郵便局め、もう電話とらなかった。

そのまま待たされること30分、
こっちからかけてから1時間もたってからさっきと違う
男性局員が電話かけてきて
「今日は遅れておりましてもしよろしければこれからお届けしても・・・」
とかいいくさる。

かなり腹たてていたので
もう寝ますから結構です。明日の6時から8時に届けてください。
それはそれとして電話にどうしてこんなにかかるんですかときいたら
「運転手と連絡がなかなかつきませんでしたので・・・」とかいいくさった。

あまりに怒ってしまって言いたいことの半分も言えず
6時から8時までお風呂入らず待ってて
電話してさらに1時間待たされたことだけ文句言ってしまったけど
問題はそこじゃないんだよね

今日配達が遅れて6~8時に届けられないとしたら
そっちから電話してくるのがスジだし
ヨーカドーとかはちゃんとそうやっている。
(でも見落としてただけだろうけど)

そして、電話連絡しますといってなかなか担当者と連絡がつかないときは
延々担当者とだけ連絡を取り続けるんじゃなくて
なかなか連絡つきませんのでこのあとどうしましょうかと
こちらに連絡をとってくるべきだし
そうでなくても電話連絡がつかなくなる9時をまたぐおそれが
少しでもあるなら、9時以降連絡がつく電話番号を伝えるべきだ。

郵便局は輸送は本当に早くなりしばしば感心させられるし
費用もまずまずだとは思う
だけど客商売としての基本はまだ全然だ。

あとひとつ心配なことがある。
郵便局が指定時間に遅れてきたことが過去2回か3回あって
届けに来たのが同じ配達員だった。
ニタニタすれば機嫌がとれるかと思って
へらへら笑いながら謝るのが超カンにさわるし
それだけじゃなくておっそろしくタバコくさいの。
死んだ渋谷のおじいちゃんなんてもんじゃないんだ
吸い殻直接かいでるみたいだし
持ってきた荷物までタバコくさいんだよ!
あれはおそらく相当なチェーンスモーカーで
車内の空気はまず間違いなく100%副流煙だ
でも不思議なんだけど郵便局員ひとりにつき1台なんか配達車があるんだろうか?
実は下請けに出してたりするのかな。

昨日実家から送った荷物にはむこうで精米したお米が入っていて
それにニオイがつくんじゃないかと私はそれが心配でならない
もしニオイがついちゃってたら、それがアイツの車のせいだって
証明するのも大変だ。

今日受け取れなかった荷物は
一旦郵便局に戻るんだろうか。
今日の配達員がアイツじゃありませんように。
まかりまちがってもアイツの車にひと晩置かれるようなことがありませんように。

09/24

Thu

2015

8/4 サードのチムチュム


さて、今日はチムチュムに行く予定だったので
ホテルに戻ってみんなを連れて昨日の店に向かった。

  

なんてお店ですかね~?
パンパン、と読むかなあ?
下半分にムーガタ、チムチュムと書いてあるのはわかるのですが。



店の中はこんな感じ。
テーブルは左右に4つずつあったかな?

  

野菜・春雨・卵
 

肉レバーシーフード

コワモテの店長さん、怖い顔でニコニコして私たちを迎えてくれた。
ムーカタとチムチュム両方頼んだあと
けろりの焼き肉のたれを忘れてたことに気づき
ホテルまでとりに帰った。

 

右下に映ってるドレッシングボトル
中身は焼き肉のタレです

お店に戻ってくると、すでに七輪がセットされていて
お肉や野菜が運ばれてきていた。
昨日MKで頼んだビールよりも安かったレオビールは大瓶がどどんと来た。



氷のうしろに映ってるので小さく見えますが大瓶でした。





なかなか焼けないムーガタ

  


私たち、実はチムチュムは初心者で、手順を何も知らない。
いきなりお肉を入れようとしたら店長さんが来て、
まず野菜をちぎって入れるよう教えてくれた。
店長さんはその後も何くれとなく世話を焼いてくれた。

お肉は新鮮でやわらかく味がよかった。
チムチュムは、私が以前食べたことがあるスパイシーなスープではなく
ちょっとタイスキにも近いくらいのおだやかな味付け。
私はスパイシーでハーブの香りいっぱいのやつが好きだけど
このおだやかなスープだとけろりがたくさん食べられるのがよかった。

ただちょっと問題だったのは、ここの店、少し炭が少なかったかもしれない。
あるいは長い時間かけてつつけるように、わざと火を遠めにしてるんだろうか。
ムーカタはなかなか焼けず、チムチュムもなかなか煮えず時間がかかった。



こうして見るとあかあかと燃えてるんですけどね。

ムーカタはたろさんがよろこんだけどこげついてお肉をはがすときに鍋が動くし
店内の照明は薄暗く、焼けたどうかよく見えないのがちょっと困った。
たろさんはムーカタのおかわりをしたがったけれど
ずっとムーカタでお肉を焼いていたおばあちゃんが
これは大変すぎるといって却下し、お肉はチムチュムの方だけおかわりした。



このお店は店長さんのほかに、若い男の子がひとりいるんだけど
給仕がひと段落すると、店の奥でダンベルで腕を鍛え始めた。
 
   

おじいちゃんは趣味のボウリングのために家で2キロのダンベルで鍛えてるので
すかさず様子を見に行った。

なんと男の子がほいほいトレーニングしてたのは7キロのダンベルで
唖然として戻ってきた。



7って書いてあるでしょう?


ところで、チムチュムって、お肉を鍋に入れる前に卵をからめるものじゃない?
そうするとお肉がやわらかくなるってどこかで読んで、
家でなんちゃってチムチュムをするときはいつもそうしていた。
だけどここの店長さんは、卵をからめないでお肉を鍋にいれちゃって
あとから溶き卵を投入していた。

私は読んだとおりのやり方をやってみたかったので、おかわりのお肉は
自分で卵をからめようと思って、お肉のお皿の上で卵を割った。
しかしお肉は平皿の上に山になっていたので、卵は肉の上を流れて
テーブルの上に落ちた(^^;

コワモテの店長がちょうど見ていて「オーケー、オーケー」といって
卵をもう一個もってきてくれようとしたけれども
私はマイペンライと言って手でひろいあげて肉の皿に戻した。
しまった、いまの行動非常識だったか?

私ってちょっと清潔さの感覚が欠けているから
たまにひとがしないかもしれないことをやってしまうことがあるのよね(--;
(でもこの行動を見ておじいちゃんはワイルドだって喜んでいた。)

まえにインド人のママさんちに遊びに行ったらインド菓子を出してくれて
それをたろさんがうっかり床の上にころがしちゃって
これ食べるのが非常識かな~、食べないのが非常識かな~と迷って
結局食べたことがある。
でもきっとこの場合、食べるっていう選択肢はないのが普通なんだと思う。
なまじっか清潔さの感覚がないと変なところで迷うから困る。


話は戻って、チムチュムは、最後は雑炊にして食べた。
おじいちゃんはまたしても
「タイに来てから一番うまかった」と喜んで
明日はジョムティエンに引っ越すというのに
「ここはもう一度来ることになりそうだ」といっていた。
たろさんもおいしかったと喜んでいたのでよかった。

明るくて涼しくて練り物の種類豊富なタイスキも素敵だけど
やっぱチムチュムは楽しいね。

代金は、ビールにごはんに水3本と氷も入れて597バーツだった。
チップを含め、650バーツ払って出た。
でもあんなに世話やいてくれたから100ぐらいおいてきたほうがよかったんだろうか。
もしかしてガッカリだったかな・・・

よく、アメリカなんかだと、レストランのチップは15%なんていうけれど
タイの飲食店のチップってよくわからないから悩むわ・・・。

私は帰りも焼き肉のたれを忘れてきたみたいで、
店長さんが呼び止めて渡してくれた。

チムチュムは129バーツ、ムーカタは159バーツ、
レオビールは大瓶75バーツで、
頼まなかったけど小分けして飲める大ジョッキのスムージーが100バーツだった。
小さいお店だけどほかにも料理いろいろあってお勧め!

案の定帰り道ではたろさんがアイス食べたいねと言いだし
けろりは打ち合わせ通り「今日は食べたくないな」と言って遠慮したんだけど
「なんか変だな」とすぐたろさんにバレた。

そこでストーリーを変更して
さっきわがままばかり言ったから
今日はおやつ禁止になった、ということにした。

ホテルに帰って、パパさんとSkypeで電話して就寝・・・

09/23

Wed

2015

8/4 BIG-Cで浮き輪を買う



朝食後、洗濯を出しに行って戻ってきたとき
このホテルのオーナーさんたち(お母さんと娘さん)が
レセプションのところにきていた。

この前下見に来たときに受付嬢が
「うちの上司は日本で勉強して、日本語上手よ」って言っていたとおり
挨拶したら娘さんのほうが日本語すごいぺらぺらだった。
色がすごく白くて、中華系のお金持ちのお嬢さんていう感じ。

ここのホテル、受付嬢さんたちもすごくひとなつっこいし
お掃除のスタッフさんたちもにこやかですごく雰囲気がいいの。
職場の雰囲気がいいかどうかっていうのはひとえに上司の扱いによると思うので
このひとたちが、すごくいいひとたちなんだろうな。

洗濯を出し終えて戻ったあとは、プールに行って1時間ほど。

今日はおじいちゃんとおばあちゃんがプールに入った。
けろりは鼻から水が入るのが怖くて、これまでずっと鼻つまんでいて
片手だけでクロールしていた。
それじゃ上手に游げないから手を放しなよ、と何度言っても放さなかった

だけど、今日たまたまちょっと鼻から手がはなれた瞬間に
おじいちゃんとおばあちゃんですごくほめたらやる気になったらしく
鼻をつままずに4,5mの距離を泳げるようになった。

それで勢いづいて、足が届かないところでおじいちゃんとおばあちゃんが両側にいて、
行ったり来たりさせていたらことのほか速く泳げるようになった。
急成長にびっくりした。





 

今日はプールは貸切ではなくて、
スキンヘッドのおじさんがビーチベッドで寝ていた。
うるさかったかなと思って「迷惑かけたらごめんなさい」と言ったら
「とんでもない、泳ぐ練習してるのを見るのは楽しかったよ」と言ってくれた。

おじさん67歳でイギリス出身でいまはここに住んでるんだって。
そのあとちらっと世間話したんだけど、
おじさんの英語がかな~りわからなくて自分でびっくりした。

プールから戻ってセンレックナームと
子供たちにはハンバーガーを買って来てお昼にし、そのあと昼寝した。




昼寝後、けろりと私だけBIG-Cに行った。

このまえけろりの浮き輪に穴があいて、パパさんが雪の女王のやつ
買ってもってきてくれる手はずになってるんだけど、
いま手持ちの浮き輪が3つしかない。

明日からジョムティエンに行くけど、子供たち2人が海に入ったときに、
おじいちゃんが残りのひとつをもっていってしまうと私のぶんがないので
つなぎに1個買おうと思って。

BIG-Cに置いてる浮き輪は、INTEXというメーカーだった。
最近日本でもよく見るし、去年台湾で買ったのもそのメーカーだった。
たぶん中国のメーカーだと思うんだけど、ぺらぺらであまりよくないんだ。
でもとりあえずないよりはマシ。

帰りがけ、デイリークイーンの抹茶アイスがおいしそうだったので
つい晩御飯まえなのに、けろりと1個ずつ食べてしまった。



一応お兄ちゃんには内緒で、
もし晩御飯後にお兄ちゃんがアイス食べたいと言ったら
けろりは遠慮すること、と言い含めた。

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夏の旅行にむけ、体力づくりのために始めたジョギングが楽しくなり、旅行後も走ってみています。すこ~しずつですが走れる距離が伸びていくのが嬉しい

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