コロッとした私に、ある日ランニングの神が降臨した。

ｍｐ３プレイヤーはその後充電もできることがわかり
今朝にはスライドスイッチも完全に復活して
使えるようになった
いや本当にすごいな
どんだけシンプルにできてんのって感じ
複雑な構造のプレイヤーだったらこうはいかないだろう

今日はたろさんは学研の先生の所属する
教会のイベントに参加することにしていて
けろりんだけがおさんぽしたいというが
朝は寒いので、早い時間だけ走ってくることに

ジムに行ったらザバス捕鯨女王ともに欠席
今日は珍しくすいていた。
３０分だけ走った
冒頭４分歩行、
７．４ｋｍで２０分まで
８ｋｍで２８分まで
１０ｋｍでおわりまで。

ゆうべ夜中にたろさんがおねしょし、そこで目が冴えて
２時間ぐらい寝れなかった

今日はパパさん熱が下がり
体はバキバキと言っていたけど会社に行った。

今日はαリポ酸とカルニチンを試してみるつもりで
それらを飲んで朝食ぬきで行った。
そしたらジムにつくまえにもうおなかすいてめまいがする感じ・・・

ジムについたらちょうど若い団体さんがついたところで
TOYOTAのロゴのはいったジャージ着ており
男女ともすげ～長身・・・女子は全員１８０ｃｍ
男子は２００ｃｍ・・・体格は比較的
きゃしゃに見えたけどバスケかな、バレーかな？

それがどわ～っと更衣室に入ってきて
トレーニングルームへの行き方がどうのと話してる
トレーニングルーム来るのかよ！
あわててかけこんでランニングマシンをとった

みなさんすでにジャージで来ているので
あっというまにトレーニングルームが満タンになった
ふぅ～危ない危ない・・・

ランニングマシンの待ちボードも結構埋まっていたけど
たまたま３０分走ったときは待ちのひとがいなくて
幸い１時間走った

途中でとなりに集団の女性のひとりがきて
走り出したので、こんな大きいひとはどんなスピードで
走るのかと盗み見たら６．９ｋｍ。
わあっこんな大きいひともジョギングするときは６．９キロなんだ！と
思ってたが、だんだん速度アップしていって
次に見たときは９．５キロ
その次みたときは１２．８キロですよ。
それでも全力って感じじゃなくてジョギングって感じなんだよなあ
やっぱ身長１８０とかあるとまあそうなりますよね
あのジャージだって、たぶんXLだと思うんだけど
マイケルジャクソンみたいに短いんだから。

私はというと今日は３０分７ｋｍで走り
あとの３０分は７．４。でも最後の５分ぐらい
もう足のつけねとか疲れちゃって
昨日みたいにラストスパートする元気もなかった
今日は１時間半か、あわよくば２時間走ってみようかとか
思っていたんだけどとんでもなかった
やっぱ朝食抜きはダメだ
じゃなきゃカルニチンがいけなかったのか
昨日の餃子スパートがいけなかったかもしれないけど

明後日マラソン大会があるから
明日は軽めに３０分ぐらいにしとこう

最近けろりんがランニング大会楽しみになってきたと言うようになった
今回はぴゅ～っと走っちゃうからね～と言っている

小学校では中休みにマラソン練習してるそうだ
ジムの帰りに学校の前通ったらたろさんも
へっぴり腰で走ってた。

トラックを走った周数を数えるらしいんだけど
たろさん先日は「１３周も走った」とか自慢していた。
ええ～小学校のトラック１３周？２ｋｍにはなるよね
そんなに走れるかな？
ちょっとダウト。

あそうそう、今日は女王様来てなかった

心を入れ替える能力があるひとは
初めからあんな態度をしないと思うので
なんとなく素直には受け取れない気持ちが強い
まあ相手にしないのが一番かな


追記：
ｍｐ３プレイヤーを洗濯してしまった
なんでポケットになんか入れっぱなしたのかわからない
いつも走ったあとはすぐにケーブルを巻いて
ウェストポーチにしまうのに・・・

しばらく乾燥させていたら
USB接続でPCからデータにアクセスできた
スライドスイッチも最初きかなかったけど
その後きくようになった
音声は聞けなかったけど
スライドスイッチがきくようになった時点で
聞けるようになった
操作スイッチも効く。

実のところ洗濯がわかってすぐ
同じものをamazonに注文したんだけど
ひょっとすると動くのかもしれないと思い
一旦キャンセルした。

あとは充電ができるかどうかなんだけどいま検証中。
もしそこが故障してなければ・・・このｍｐ３プレイヤー
洗濯対応だよ。接続部分フタもないのに、すごいよね
ちなみにamazonの、Transcendの一番安いもの。


追記２：
今日NIke+の走行距離が５５０ｋｍになったんだけど
Nike＋にしばらくぶりにPCからつないだら
「最高です。スウェーデンを縦断するほどの距離を走ったのです。５５０ｋｍ」
って言われた。
スウェーデン縦断かあ！
すごいなあ！というよりはピンとこないなあ！という感覚が強いかな(^^;

けろりんのお遊戯会のため
昨日はランニング休み。

けろりんは年少のため
わずかなセリフがあるだけの
脇役中の脇役だったけど
舞台上で手は振るわ
変ガオはするわ
踊るわぴょんぴょんするわ
同じクラスの女の子から
「けろちゃんぴょんぴょんしちゃダメ」って注意されて
ぴょんぴょんは止まったけどこんどくるくるまわっちゃって
完全なワンマンショーで
たくさんのママ友からあたたかい（？）お褒めの（？）言葉をいただいた○|￣|＿

今日はパパさん熱のため会社お休み。

でもNちゃんとMちゃんと定例のジムなので無情に私は行った。

今日もけっこう混んでいて、
3０分走ったら待ちのひとがいて
次のマシンがあくまで５分くらい待った。

今日は５分ウォーキング、
そのあと時速７．７ｋｍで３０分まで
その後時速８ｋｍで２０分まで
その後時速９ｋｍ、時速１０ｋｍと段階的にあげたら
走行距離が４ｋｍになりそうだったので
時速１１．１ｋｍまで上げたら
消費カロリーが275kcalに届きついに餃子を見た。
距離も３０分で４．１４ｋｍまで

走ってるとき、Nちゃんが終了したと思ったら
そこにKSくんのママが来た。
ここで同窓会ができる日も近い・・・(^^;

で、タイトルのできごとはここから。

ストレッチしにマットに行ったら
Nちゃんがなにか慌ててやってきた

いまトイレ行ったら更衣室に誰かいるようだったんだって。
手を洗うために失礼しま～すって入っていったら
女王様がいて
にこやかに「お疲れさまで～す」って言われたんだって
ブキミに思いながらお疲れさまで～すって返したら
「こんなとこでシャワー浴びるひともいないんだけど
私これから仕事があるからさ」とか
Nちゃんが手を洗ってたら
「お湯とお水の調節が難しいんだよね」
聞いてないのににこやかに喋る喋る・・・
「私のこと誰かと間違えてたのかわかんないけど」
・・・って。いやいやいや誰かと
そんな親しく口聞く相手と
間違うことなんかないでしょ。
ましてや「ひとみしりで（話ができるまでに）時間がかかる」と
言っていた女王様が。

ひええええ衝撃的すぎる。どうしちゃったの女王様
心を入れ替えて誰とでも仲良くすることにしたのか
私が連れていってる友達が多すぎて
分が悪いと思って方針転換をしたのか

あんだけカーテンの音量最大で
シャッ！シャッ！とか不機嫌感出しまくってたひとが
いまさら急ににこやかに話しかけてきたところで
ブキミなだけなのに・・・

あと気になるのは、そのニコヤカの範囲が
どこまで対象かってことだよね。
明日女王様の更衣室に行って
私も対象に入ってるか確かめてみたいところだけど
なんとなく私は対象になってない気がしてこわい



ちょっとお迎えまで時間があったから
ロイホに行ってお茶した。

そこでまた衝撃の話。
M先生は旦那さんの転勤で３月末で退職とか。

あと同じく３月末で自社に戻る事務のM先生は
なんと年齢が４０前後とのこと

えっ、あんなにこなれてないのに４０前後！？
衝撃すぎ。３０前後かと思ってた！
M先生、Kちゃんママに「Kさん年上かと思ってました」って
言ったそうで・・・いや自分の年齢知ってたら
そんなふうに思うわけないでしょ。
つか万一思っても言っちゃあなんないだろ～○|￣|＿
悪いひとじゃないんだけどね～(^^;

今日はたろさんのお友達YHくんが
遊びに来る予定だったので
けろりんのお迎え後がんばって掃除してたけど
パパさんもしかしてインフルかも・・と思い当たり
今日はうちでは遊ばせないことにした。

でもその心配はなかった。
今日はサッカーが決勝進出で
学校のあとにサッカーの練習することになったから
遊べないって言われたんだって

３年生のYHくんはときどきうちで遊びたがるけど
同じ学年の子と遊べることになると
たろさんを簡単にすっぽかす。

YHくんのサッカー教室は土曜日。
一昨日約束したのに今日急に
決勝進出でサッカーの練習が入るというのは不自然なので
またほかの子との予定が入ったんだろう。
ふりまわされるたろさんもかわいそうだし
準備をする私も迷惑だ。

出禁にでもしたいところだけど
親の権限でそんなことをしてもいいのかって思ったり
大きい子と遊ぶのもたろさんにとっては有意義かとメリットを考えたり
たろさん自身も遊びたがっているしと思ったり・・・。

2015/03/01更新

モンベルWIC　長袖T　1900

BCAA aminoX 2700
BCAA MRM180g 1400

ニューバランス　W1040　6500

(下記２点は他商品でヤフオクで出たプラスで相殺）
アンダーアーマー　コールドギア　オレンジとピンクの１／４ジップトップ　3800
アンダーアーマー ニット帽　1500

ニューバランス　W740　4300

モンベル　ジオラインMWタイツ　4400
プーマ　ヒザ丈スパッツ　1700
グンゼ大人のスポパン3枚　1800

mp3　ファレル・ウィリアムス「happy」　250

アディダスウィンドブレーカー　3500
フリーウェイト用グローブ　1500


UAパパさんTシャツ　1000
UAプロテイン　6000
UA短パン　2000
UAブラ　2000


パパさんモンベルTシャツ　2500
パパさんジャージ下asics（O)　2500
パパさんジャージ上下asics(L)　6100

モンベル　Tシャツ　2520

モンベル　スポーツブラ　紫　旧商品　3520
モンベル　ウィックロン　フィットT七分袖　2610
アシックス　キャップ　2030
ツタヤCDレンタル　1000
モンベルクラブ会費　1000(会費1500円だけど、500円がクーポンとしてキャッシュバック）
モンベル　ウィックロンZEO長袖返品　160
アシックスウィンドブレーカー下　2070（獲得済みポイント差し引いて）

アシックスクロスウェア上下　忘れた
金哲彦のランニングメソッド（本）　900
イヤホン２本目　忘れた

↑↑↑↑↑↑↑（こっから上は下の合計額に加算してない）
====================
↓下記　合計　約80000円

CW-X　スポーツブラ　3459
CW-X　スタビライクス　sizeM 8350

ツタヤCD　３回　3000


アシックスウェストポーチ　990
アシックスボトルポーチ　990
アシックスウィンドブレーカー上下　4990
たろさんジャージ　2980

ポカリボトル　360
ナルゲン５００ｍｌ　　1100
ユニクロダウンベスト　2980
アンダーアーマー　白　1/4ジップ　2980
ザムスト　ヒザサポーター　ｘ２　2556
ラン用手袋　1478
ボトル用ウェストポーチ　2310

ユニクロTシャツ　２枚1500？
セシールジャージ　2000

Danskin　ジムパン　3500
Danskin　スポーツブラ　1380

ニューバランスシューズ　W630グレー　6000　外用
ニューバランスシューズ　W630ピンク　5575　ジム用

mp3プレイヤー　2200
イヤホン　1580

X　pumaTシャツ　1500
adidasTシャツ　1280
アシックスTシャツ　1500

X　Nikeくつした　1000
ゼビオくつした　1000
コンバースくつした　1000
pumaくつした　1545

CW-X　スタビライクス　8700



====================

木曜に美容室の予約いれていたら
木曜はけろりんの面談が入ってしまい
あわただしいので今日の１０時に変更してもらった
それでもジム行く私・・・

今日はMちゃんと２人。
今日は意外とすいてて４台くらいあいてた。
９時１５分について３０分走った。
今日は３０分しかないのわかってたから
５％の５．４ｋｍで５分歩いて、
あとは時速８キロで走り
２５分から９キロ・・・・
２７分からおしまいまで１０キロで走った。

この寒いなか汗ふきふき美容室に行き
切ってもらってたら
あやうくお迎えの時間間に合わなくなるところだった。
ブローしてもらわずに帰った。

けろりんお迎え行って
うち帰って昼食。
このところなぜか無性におむすびが食べたくなり
いつもは３分搗きや５分搗きのところ
わざわざ白米をかっておむすびつくって食べてる・・・

けろりんと軽く昼寝してたら
たろさん帰ってきて学研へ。
けろりんと私はその間ツタヤへ。
ずっと借りたかったsekai no owariのRPGっていうシングルが
借りられた。でも明日返しにいかないとだから面倒・・・
この曲で走ってみたい、と思っていたけど
意外とテンポが遅かったからウォーキング用だね

学研から帰ったら
大家さんが自転車置き場を掃除していた。
階段に水たまりができる件で聞かれた。
段にも水たまりができることを言っておいた。
あれは・・・溝をつくんないと無理だよね

ついでに自転車が増えた話と
バイクをまもなく処分する話をしたんだけど
そしたら何考えてるのか知らないけど
「あっそうですか、でしたらね、処分していただけると」
とか言いながら手に持ったホウキで
バイクのシートとかナンバープレートをテンテンってたたくんだよ
ちょっとちょっと、たしかにそのバイクもう動かないし
乗ってないけどまだうちの持ち物だし
あんたの汚いホウキでテンテンたたかれる理由ないから。

あれおそらくは無意識でやってんだよね
ほんとどこまで失礼なひとなんだろう
一応うちの持ち物なのでホウキでたたかないでいただけますかって
言えばよかった

あれで口だけはおべんちゃら使って
「本当にお利口そうなボクだこと」とか
「しっかりしてて、ママの育てかたがいいのね」とか
言うんだから気持ちが悪い。あなたが内側で考えてることは
そのホウキの動きに出ているのでくだらないおべんちゃら使わないで
本当にここ、古い家ながらもそこそこ便利で明るいし
大家さんさえいいひとなら気持ちよく住めるのに

話は戻って、明日はけろりんのお遊戯会で
そのあと早く帰ってくるからランニング行けない。
明後日は行けるけど午前保育だし、そのあと
けろりんの面談だからまたあわただしくなるな。