昨日1時間走ったら腰とか痛くなって
今日はジム行かず、外も走らなかった。
毎日行ってたときは1時間くらい
走ったからって翌日休むようなことは
なかったはず・・・
やっぱりとびとびにしか行かないと
弱くなるのかな
それとも、傾斜つけたりとかしてるのが
負担になってるのか
その可能性は高いな
そういえば昨日フリーパスを購入したと
書いたけれど
それを宣伝するA4チラシがあって
部分的に英語になってるんだけど
それがかなりひどい
Sale for FREE PASSから始まって
Please apply on the front deskって
フロントデスクの上に立って申し込むんかい!
FREE PASSといいながら料金書いてあるし
外国人利用者もけっこういるというのに
こんなチラシまいていいんだろうか