なにもそんなに筋肉痛になること
ないんじゃないかっていうぐらい、
腿の上が筋肉痛になった
あきらかに昨日の３０回がすごい効いてる
ずっとずっと運動してなくて
いきなりビリーやったときがちょうど
こんな感じだった気がする
そんなわけで今日はジム行かなかった。
しゃがんで立つのもイヤなぐらい痛い。
トイレで座るのも痛い。
あしたはけろりの幼稚園最終日だから
明日はジム行こう。
あんなつらいのもうイヤだけど
たぶん次やったらここまでは痛くならないんだよね
明日行ったらまたやろう
でもそしたらしばらくまた行けないから
休みあけに行ってまたやったら
また痛いんだろうなイヤだなあ
家で多少スクワットでもやってればなんとかなるのかな
今日はけろりを送ったあと
またドラえもんの袋をもらうためにOKに行った。
パパさんが好きなペプシNEXがサントリーだったので
８本いり１箱買って袋４つもらって
さっそく１つをジム用シューズ入れにした
かわいいわ～(*^^*)
OKに行ってから、またけろりの水筒
渡すの忘れたことに気づき
幼稚園にわたしにいった
今日はなぜか一日ひどい飢えになやまされ
後半ものすごい食べてしまった
去年走りはじめた頃に
「肉～！！」という気分になったのと似てる
タンパク質とればいいのかと思って
プロテイン飲んだけど結局ほどなく朦朧としてきて
（眠かっただけかもしんないが）
昨日つくったパニール（インドチーズ）で
カレーつくって食べた。
午後はたろさんがおとなしいM田くんを連れてきて
遊んでたんだけど
たろさんはM田くんをほっといて
パソコンでゲームをしていた。
M田くんがヒマそうなので
DVDかけておいたら
M田くんはDVDみながら
けろりのアイロンビーズで
案外楽しそうに遊んでいた。
でもちょっとたろさんのあの仕打ちはひどかったな
明日も来るそうだけど明日はもうちょっと
友だち呼ぶなら友だちと遊ぶように言おう。
M田くんはお姉ちゃんのぶんと２つ仕上げるつもりだったけど
思ったほどははかどらず、シャチのキーホルダーを1コ
仕上げたのでアイロンしてあげて
もたせてあげた。
お姉ちゃんのぶんのしかかりのやつは
次回できるよう電子レンジの上に置いていった
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