午前は雨。Mちゃんと１時間。
７．１→７．４→６．８ｋｍ／時
私ったら昨日シューズを忘れて帰ったらしく
朝あわてて体育館に電話して確認
届いていて、無事受け取れた。
名前書いておいてよかった・・・
先日借りたリッキーマーチンのベスト盤をきいたら
Living la vida locaがすごくハマった
ダンスミックスも適当に借りたんだけど
奇妙な音楽が多くてはじめ平沢進のほうかと思ったぐらい。
つまい、意外によかった。
意外にあまりよくなかったのはローリングストーンズ。
想像どおりよかったのはフィルコリンズ。
やっぱノリのいいのが一番だな。次回は
レディガガときゃりーぱみゅぱみゅかりてみよう
速度的にはさほど上がらなかったけども
最後のほう、リッキーマーチンのおかげもあってか
いくらでも走れるモードになっていて
やめるのが惜しかったけど宮前のおじいさんが
話しかけにきてくれて「元気に走ってるね」と言われ
まあMちゃんもいるしそこまでにした
帰ってみたらちょっと左足のおしりがわのつけねが
痛みが残ってた。やはり無理は禁物・・・
雨なのでMちゃんはゆっくり来た
そう思ってさきについたぶんだけ長く走ろうと思っていたら
２０分ぐらいたった頃にMちゃん来たので
結局フルに１時間走ってしまった
昨日上級生のYくんを同級生のYくんちに
承諾なく遊びにいかせてしまったことで
ちょっとモヤモヤしてたのが吹き飛んだ。
今朝もコーヒー飲んできた
食前に飲んでくると効果が高くて
すごい好調になる
でも習慣性あるから効果を求めて飲むと
どんどん量が増えそうだな
走り終わって着替えに戻ったらロッカーのカギがない。
あれ？と見たらロッカーに荷物いれて
カギかけるの忘れてた
しかもけろりんの幼稚園のカップ持たせるの忘れてたし
昨日はお金とｍｐ３プレイヤー忘れて
お金Hくんママに借りたし・・・
なんか忘れ物多すぎ。
明日はイベント準備のため午前保育
Tくんママは行こうか迷ったみたいだけど
結局行くと夜メールがきた
えらいぞ。そうこなくっちゃ！
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