コロッとした私に、ある日ランニングの神が降臨した。

今日はHくんママとジム。
いよいよ最後の月となって常連さんも減ってきて
朝イチはずいぶんすいていた。
スマホ持っていくの忘れた。

今日はHくんママにあわせて
初めから走った。
このまえのマラソン大会の５キロで
時速９キロ出ていたので
時速９キロで走れるもんかなと試してみた

お喋りしながらだったせいもあるかもしれないけど
ずいぶん速くてけっこう疲れる。
ずっとあれで走るとかムリな感じがした
ムリじゃなかったはずだけど・・・

３０分走ったり歩いたりで
そのあと２０分ほど筋トレ。
レッグエクステンションのやり方を
このまえジムの利用登録に行ったときに
Hくんママが教わっていたので
今日教えてもらってヒザの角度とかを気をつけて
やってみた。

これまでエッグエクステンションのおもりは
ポンド表示なんだとばかり思っていたんだけど
今日Hくんママに言われてはじめて
ｋｇだと気づいた。

私が８４．５ｋｇでやってるので
H君ママ驚いてた
Hくんママはこのまえ２０キロで始めたら
それはちょっと軽すぎるでしょうと言われて
３０キロでやったんだって
私の太い脚はダテじゃなかったか

筋トレのあと２０分くらいまた
走ったり歩いたりして終了。
スーパー寄って買い物いてうちに帰り
着替えしてこんど父母の会のクリスマス会へ

幼稚園の父母の会のクリスマス会
まず礼拝やってからホールに移動して
ビンゴやっておやつ食べながらおしゃべり
NちゃんとTくんママと近くの席だった。
ビンゴでもらったものは
アフタヌーンティのバスジェル。
はずれのひともフェイスマスクだった。

園からのプレゼント（園長とのハグというおまけつき）はSくんのママが当たり
園長とハグしていた。
私園長先生はキライじゃない、まあ好きだけど
あのプレゼントだけは当たりたくないわ
ちょっとセクハラだと思う

クリスマス会おわって子供たちをお迎え。
けろりこは今日はベランダの鉄棒に
なわとびを結びつけ
その上にタイル人工芝をのっけて
ブランコにしていたそうだ。
それが調子に乗って立ちこぎをしたもんで
人工芝ごと落ちて後ろ頭打ったって(--;
余計なことすんのやめて～！