１５日
朝、月よりの使者がやってきたけど
まださほどでもなかったので行くことに。
今日はHくんのママとMちゃんで。
行ったらちょうどNくんのママも来た。
３０分走ってすごくよい調子
そのあと２０分ほどエアロバイク。
1１時半お迎えで一旦うち帰るのも中途半端なので
のんびりストレッチ
雪になる予想ははずれたけど寒くて
ストレッチしてる間に汗で冷え切った。
モンベル、汗冷えしないといっても限度があるね
１６日
定例の日だけどMちゃんは美容室。
昨日私が「月よりの使者が・・・」と話したら
Nちゃん「どうしようかな」と言ってたので私次第・・・
ゆうべは頭痛で何度か目が覚め
起きてからも頭痛だったけど
量を見るとさほど重症でもない。
頭痛薬飲んだらだいたい元気になったので
軽めに・・・というつもりでジムへ。
今日はNくんママは来てなかった。
昨日は結構混んでたのに今日はすいてた。
そしていつものように女王様がいた。
４０分ほど走って終了、
いま行けば女王様シャワーあびてるからって
ストレッチしないで更衣室に戻り
ほとんど着替えもせずコート着た。
私たちが着替えてる最中に女王様シャワーから
出てきたんだけどその出てきかたも
全力で音たててカーテンをジャッ！とあけ、
そのあと服とってまた全力でカーテンをジャッ！と閉め、
服を一枚着たらまたジャッ！とあけ、ってな具合。
アピールしなくていいから！(^^;
ほんとに何なのあのひと、
おつかれさまって言ってもらいたいの？
いや言っても返事もしないよ
Nくんのママからピシャッと説教してもらいたいねと話した。
それにしてもあの極寒の更衣室でこの時期何でシャワーまで浴びるの？
まえに喋ってた内容からは会社を経営しているみたいだけど
裕福だったらふつうのジムがいくらでもあるわけで・・・
何なんだろ、家にシャワーないの？
そういえばNちゃんは年末に義母さんとケンカしたんだって。
毎年置く場所もないような巨大な
お正月用の床の間飾りみたいなの持ってくるんだって。
一度「買っちゃいました」といって
こぢんまりしたのを買って飾った年があって
その年に好みや限度というものを学習してくれればいいのに
また去年も同じようなただでっかくて邪魔で
不相応なの持って来て、今年も持っていくからと言われたから
あたまにきていりませんって言ったら
あきらかにテンションさがった様子で
わかったといわず「考えてみる」って言われて
よけいはらたってガチャンって電話切ったんだって。
それだけのことではと思うことだけど
Nちゃんもためこんでるものがあるみたい
パパさんに過去のことまで持ち出して全部言ったら
あれは死ななきゃなおらないんだよって言われたそう
まあ「うまくやってくれ」とかは言わないらしいからいいけど。
その後地検の脱走騒ぎのときに電話してきたらしいから
絶縁までは行ってないようだけど
近所だから絶縁もしにくいよね
うちのことはほっといてくれ、かかわらないでくれって
Nちゃん言っていたけどわかるわかる。
あげるんだからそれなりの礼儀は見せろと
言われるくらいなら何もしてくれないほうがいいわ
それはそうとNちゃん今日軽くランニングしてるときに
心拍はかったら１６０近かった
それはちょっと心拍高すぎだなあ・・・
以前頭痛がしたのもそのせいかも
たぶん時速７とか、そんなにスピード出してなかったんだけど。
そこそこの頻度で来てるのにまだ心臓鍛えられるほどには
効果が出てないってことか・・・
それはそうと、今日は２日目なのに走ってみたわけだけど・・・
２日目は普段から多い日なので
走ったせいかわからないけど帰ってみたらかなりだった。
でも今のところボ～っとしたり
具合が悪くなったりとかはない。
軽めの運動だったので疲れもないし
むしろ普段の２日目よりはシャキっとしてる感じ
今日はたろさんの同級生のKくんが初めて遊びに来るので
家に帰ってからもムキムキ働いて片付けをした。
夜にガクッと疲れそう
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