今日もたろさんはパパさんが送っていってくれた。
ひとりでジムに行った。
女王様いたらいやだなと思っていたら女王様いなくて天国。
モカちゃん（わんわん）のお母さんと
捕鯨のおじさんとおしゃべり。
モカちゃんのお母さんは１１月に
マラソン見にわざわざ鹿島田に来てくれたこと
まったくおぼえていなかった。
「いまは家族がいなくなってしまったから」と
前におっしゃっていたので旦那さんも亡くなってるみたいだし
ちょっと心配だな
最初傾斜つけて１０分歩き、
あと傾斜なしで７．１ｋｍで４０分ほど走った
やっぱりこのぐらいが一番ラクだな
あまりがんばって速度をあげるよりも
いまはとにかく気持ちよく走って
少しでも体重を減らしていくことが大事だな
年末年始に一時増えた体重だけれども
グラフにしてみるといまは
先月の上旬と同じあたりにいるので
一時的なものだったと思う
とにかく欲を出さず
あと６ｋｇは落とそう
（簡単に言うけど４ヶ月でまだ４ｋｇしか
減ってないからね、半年はかかるよ）
午後になってパパさんからメール
脱走犯つかまったとのこと
たろさんは一応予定どおり集団下校とのこと
学校まで迎えにいった
また取材が２、３社きていた。
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