コロッとした私に、ある日ランニングの神が降臨した。

多摩川沿いを３．５キロか４キロほど
ジョギング＆ウォーキング。

チョコレート１枚、アイス１本を含め、
昨日は結構、好きなものを食べたけど
今朝も体重が減っていた。

昨日は女の子の日のため休んだけど
今日は朝から調子が戻っていたので
多摩川沿いにランニングに行くよといって
自転車で味の素ウラへ。

どんぐり付近の下がって上がる坂のあるところに自転車をとめ
タロさんと走っていった。
ちょうどカニとりの泥地のあるあたりで
お父さんとけろりんが追いついてきた

タロさんはそこまでで走って歩いて
もうおなかが痛くなってきていたので
タロさん載せて自転車のところまで
戻っておいでとタロさんをうしろに載せてもらい
私はそのまま大師橋まで走った

お父さんの後ろでムービーをかまえて
タロさんたちが追ってきた。

折り返してもう一度撮ったあとタロさんたちは
自転車のところに戻っていった

そのあとも走ったけど本当に暑かった。
戻ってみると結構な距離来ている感じ
暑すぎて途中でヒザもなんとなく
おかしくなってきて最後の５００ｍぐらいは
歩いて戻った。

歩いてるときに自転車に乗り直して
タロさんたちがカニの沼地まで
戻っていった

私は自転車に乗りヨーカドーのほうに出て
島忠近くのサンクスで林檎ジュース買って
島忠の横道から川沿いに出て
走っていったらちょうど沼地に
降りていくところだった。

沼地はドロドロでけろりんは最初怖がったので
手をひいて歩いたら慣れてきた
タロさんは自力で結構けろりんの
たなごころから手のひらぐらいありそうなカニを
１７匹もつかまえていた。

そのあと公園で足を洗い、少しだけ遊び
もう１時近いので家に帰って
大急ぎでタラコピザを焼いて食べて昼寝。
そのときには朦朧としていたから
やっぱり女の子の日の運動は
ちょっと無理があるのかもしれない

今日は麦茶５００ｃｃに野菜生活４本持ってでたが
全然足りなくて、リンゴジュース買い足して
ちょうどいいくらいだった。晴れた日は
水分不足に気をつけよう