コロッとした私に、ある日ランニングの神が降臨した。

朝おきて外をランニング30分。

タロさんつれて
クリーニングのヨコの通りを通って新町公園まで
ちょっと走ったらタロさん腹痛で走れなくなり
2周目はずっとウォーキング。
2周目おわってタロさん帰っていき
3周目はひとりでランニング。
4周目中盤で新町公園をまわって市電通り
亀公園の脇を通り
新川通りの少し前田島公園脇の道へ左折
三角公園脇を通って帰宅

今朝の体重は昨日より増えてたが
夜は64と昨日より50g少なかった。
月のものが終わるとこだからむくみがひいただけかな？

今日は午後から直美先生んとこに行った
息子さんはケイタ、コウタ、ソウタさんだと。