多摩川沿いに、カニの公園から出発し
大師橋～六郷橋一周７．３キロ。
風邪気味で喉がおかしく７キロも走れるか自信ないが
外で走る準備しかしないで出かけたので
やむなくブロッコリ水門から川沿いへ
小雨パラパラの曇天で、大田区側はまだ
ひとも多いし風よけになる建物があって
よかったが
川崎側にきたら一気に風があたるようになり
寒かった。
今日は最高気温が１８度だとかで
昨日から一気に１０度も下がって
半袖の上にLLBeanのパーカー着て走ったが
歩いて大師橋渡ったらすぐ暑くなって
腰に巻いて走ったから邪魔だった
新しく来たPulseOneのボトルホルダーも
巻いて走った
クレジットカード、コストコカード、１０００円札に
自転車のカギ、家の鍵、スマホ持って走るには
ちょうどよいが
ウェストにきつくまかないとバタついて邪魔だし
きつく巻いたら巻いたでおなかが締められすぎて
着用感はイマイチだった。
ランニング用ボトルホルダーというのは色々
あるみたいだけどバタつくのはしょうがないのだろうか
ランニングのあと小雨がやや強くなり寒いが
すごいトイレ行きたくなりながら
コストコに行き買い物
そのままスポデポに走っていったら
アンダーアーマーのコールドギアがあって試着
ほんとにあたたかい。
男性用のMと女性用のXLが胴回りはちょうどよかったが
男性用はさすがに袖が長すぎる
ネットで買うと男性用のMは黒が選べる
女性用のXLは白、明るい青、紺しかない
どうしようかな（ていうか買うのはほとんど決まり？）
冬に外なんかほんとに走るんだろうか
多摩川沿いを走るのは晴天なら気持ちいいけど
ランニングマシンみたいに気楽に途中でやめられないしな
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