コロッとした私に、ある日ランニングの神が降臨した。

けろりは体調がいまひとつみたいで
朝猛烈にグズったけど
幼稚園やめとこうと言うと「やだ行く」といい
結局幼稚園行った。

朝ご飯はトースト。
Bちゃんママと約束してたので
今日は多摩川土手へ。
ちょっと寒い晴天。

今日の最高気温は１７度とのこと
モンベルのジオラインシャツにランシャツを重ね
下はあたたかいウィンドブレーカー。

ちょっとだけダルく、約束してなければ
今日は走らなかったかもしれない体調。

でかける前に明後日の大会の封筒に入ってた
サンプルのvaamを飲んでみた。
水なしで飲める顆粒タイプとのことで口にガサっと入れてみたけど
ものすごい甘さと苦さ！これ水なしで飲めるひといたらお目にかかってみたいわ
スタミナが保つとのことだったけどどうでしょう？

このまえと同じように平均して７．５ｋｍぐらいで
ダベりながら走った。
昔の恋バナとか幼稚園の人間関係の話。

Bちゃんママとお喋りしていると
聞き上手になった気がする
Bちゃんママ自分のこと話すの好きだからね(^^;
それでも自分の話ばっかのジムのオジさんたちみたいに
ムカつかないのは
やっぱBちゃんママの愛嬌と若さのせいかもしれない

ただ若いママから見たら、
ほとんどの話題を「私なんかさ」と自分の話に持っていってしまうBちゃんママのクセは
もしかしたら許せないかもしれないな。
Bちゃんママはクラスに数人の敵がいて
ヒマさえあればちくりちくりと神経を逆なでされてるみたいだから。

橋わたって対岸を走っていた後半、
Bちゃんママがおなか痛くなってちょっと歩いた。
風受けて走ってるとおなかが冷えてしまうんだって。

しばらく歩いたら大丈夫になったといってまた走り出し
六郷橋の手前まで走った。

今日は７．４ｋｍで（いつもは７．５と出る同じコースが
GPSで測ってるのになんで７．４ｋｍｎなるの？）
１時間４分だった。

スーパー２軒ハシゴして帰り
残り物いろいろでお昼ごはん。
すごく疲れてしまって布団にはいって１時間。
起きても疲れていた。
けろりを迎えにいき少し遊ばせて
たろさんをお迎えに。

うちに帰っておやつたべさせ
たろさんは学研へ。
けろりこは昼寝
私も疲労感がぬけず昼寝してしまった。
なんだろうこの疲労感・・・
もしかしてvaamがいけなかったんじゃないのかとか
思ってしまうんですけど・・・

起きてまだ疲れが残っていて
またアミノ酸（アミノバイタル）を飲んでしまった
一日にあまりたくさんアミノ酸とると
腎臓に負担がかかるからよくないんだよね

晩は子供たちにはバジルのパスタで
自分用にはこの前みたボディビルダーの食事に出てきた
牛すじ煮を作った。
いや～ボディビルダーになるつもりはないんだけどな～(^^;

スマホを充電してふと気づいたら
これまでの走行距離が１１１０ｋｍになっていた。
あれっ？つい２、３日前まで１０７０ｋｍとかだった気がするけど。
このところサーバとシンクさせてなかったから
トータル距離が狂ってたみたい。

でも９月末に１０００ｋｍこえて
そこから１ヶ月半で１１０ｋｍしか走ってないわけだから
同じ率で走っていくと１２ヶ月たっても８８０ｋｍ・・・
来年の９月末に２０００ｋｍは行かないなあ
筋トレに時間さいてるからしょうがないけどちょっと寂しい

今日はたろさんの学習発表会
パパさんとけろりこは起きてこず
たろさんが出かけて８時２０分くらいになってから起きてきた

パパさんは今日は体調不良になって会社を休んだ。

けろりこはノドが痛いといい幼稚園休ませるか迷ったけど
本人が行きたがるので１０時くらいにつれていった
ちょうどすみれ組が園庭で遊んでいたので
先生に状況を話し、具合が悪くなるようであれば呼んでくれるよう頼んだ。
ほんで、延長保育のお願いもしてきた。

今日は来年度の園児の体験入園の日で
来年入園する小さいひとたちが園庭で遊んでいたので
Y子さんやらミナちゃんやらに挨拶した
ほんでこんど学校へ。
今日は午前中にPTAの仕事で
古本の分類とやらがあってちょっと遅刻して行った。

１２時までの予定だったけど
人数がいたので１時間ほどで済んだ。

けろりこに水筒渡すの忘れていたので
幼稚園に寄って水筒を渡した。

鍼灸院に書類をとりに寄ったら
先日、最初に調査票を渡したH先生が出てきてくれたので
「調査票の件で・・・」と言ったら
「調査票・・・といいますと？」とか
まったく記憶にない感じ。
こりゃ、この先生が忘れてたんじゃないな
この先生はどうやらほかの先生に渡して
ほかの先生が忘れたクサイな。

なんかかみ合わない話をしてたら
昨日受付してくれて
「先方に届いてても処理ができてない場合がある」と言った先生が顔だして
こちらですと出してくれた。
この先生が忘れてた張本人かな
まあもういいや
この話を最後にもうここへ来ることもないでしょ

うちに帰ったら
パパさんはラーメン食べにいきたいと言ったんだけど
なんか最近ラーメンってあんまり魅力感じないんだよね。
おなかめちゃめちゃイッパイになっちゃうし
食べたあとダルくなるし・・・あれは塩分のせいだろうな

洗濯したらなんか疲れちゃって
オデコが痛いので薬のんで
布団に横になったら１５分ぐらい寝ちゃって
そしたらもう食べに行ける時間じゃなくて
パパさんは残り物のカレー
私はパンとシリアル食べて出発

１時についたらちょうどホールの中に入りはじめるところで
ママさんたち駆けて席とってた
ちょうどはじっこにK本くんのパパさんがいたので
ふたつあいてた隣の席に座らせてもらった。
うちの幼稚園の出身者、すごい前のほうかたまってた(^^;

たろさんは水族館遠足グループでペンギンの役
なかなか上手。
図工の帽子のファッションショーは
なんかナプキンの柄はりつけただけでちょっと手抜き。
最後に全体合奏の前に
学習発表会実行委員の仕事で
前に出てナレーションしたんだけど、それはすごくよくできてた。

発表会が終わったあとに、その指導をした
５組の先生が「すごくやる気があって今日４０回も練習して
声もすごくよく出て、本当によくがんばりました」と
わざわざ私たちを呼び止めて本人を前にほめてくださった。

ところで今日泥ママが彼氏つれて来るかどうか
みんな楽しみにしていたのだけど
彼氏連れてきていた。

泥ママの彼氏はおそらく３０そこそこに見え、
体型はちょっと太めで顔は松井みたいなんだけど
ホストみたく前髪を長くたらしているので一見イケメン風。
薄手の白いシャツの下に千鳥柄のシャツをのぞかせ
合皮の革パンはいていたオシャレさんだった。
父親顔してR太くんをほめたり
泥ママの腰に手をまわしたりしていたのが印象的だった。

Hくんのママはこのまえ泥ママが彼氏と手をつないで
歩いてるのを見かけたらしいんだけど
コックさんみたいな服着ていたんだって。
いや～どういうひとなのかな

泥ママは息するようにウソ言うひとだから
ウソでぬりかためたつきあいなんだろうけど
それにしたって多少のゆとりがなけりゃ
そういうつきあいもできないだろうし。

いったいどういうことに手をそめて
そのゆとりを作り出してんだろ
以前つきあいのあったお年寄りの遺産でも手に入ったのかなって
パパさんがつぶやいた

うちに帰って私とたろさんは昼寝し
けろりこはパパさんが迎えにいってくれた
今日は園で昼寝したらしい
具合は悪そうじゃなかった
園で間違った風に伝わっていたのか
３時くらいに体温測ったら３６度台に「さがっていました」って言われたそうだ
熱、一度も出てないんだけどな。

夜たろさんは宿題の漢字がおぼえられずまた大泣きして
1０時くらいまでかかった。

昨日はトレーニングし
夜に筋肉痛になってきて
アミノ酸を飲んだ。
朝、筋肉痛はあるけど
疲労感がない。

筋肉痛はいつも疲労感とセットで
そういうものだと思っていたけど
これってもしかしてアミノ酸効果？

朝から大師橋一周行こうかと思っていたけど
ぱらりと雨がふっていたのでジムに変更。
Bちゃんママと待ち合わせして一緒にジムへ。

３０分ぐらい真剣に筋トレ。
マラソンさんが来てて、多摩川マラソンいつだっけ？とかきかれて
少し話した。
そのあと和製シュワルツェネッガーのオジさんと話したら
なんかの話から体重きかれて
言いませんよって言ったら
ほぼ当てられた。

オレ当ててみ？っていわれて
まず背を当てたら１８０でドンピシャあたり
体重も、パパさんの体重から推測して
でも筋トレしてるから～とか考えて
８２！って言ったら、ほとんど当たりで８３だって。
意外と当たるもんだね・・・

しかしそう考えるとパパさんの体重
１７７センチの身長に対して６４ｋｇって少なすぎないか？
筋肉少ないからなあ

最近メンタルが落ち着いてきて
微熱が収まってきたようなんだけど
それとともに体重減少が停まったみたい
だけどコーヒーにとんでもない量の砂糖入れてるから
そうするとじわじわ太ってくると思うんだよね
ほんとになんとかならんかな・・・

筋トレのあとスクワットもやって
ランニングマシンで３０分走った
ランニングマシンは予約してるひとがいたので
そのあと２人でエアロバイクに移り１５分
着替えしてアミノ酸飲んで
そのまま幼稚園のお迎え行った。

２０分ほど園庭で遊ばせ
Bちゃんママと一緒にOKストアに行った。
帰りに鍼灸院に寄って督促状の件話そうとしたら
「届いていてもまだ処理ができてないという場合もありますので」
ってあたかも向こうの処理が遅いみたいな言い方してたので
たぶん出し忘れてたなと思ったけど
確実にしないと困るので
もう一度同じの書いてもらうように頼んで
明日とりに行くことにした。

帰ってお昼たべてしばらくしたらたろさん帰宅。
帰ってくるときに、学研で顔見知りの三年生数人から
「キモ！待ち伏せしてる」とか因縁つけられたんだって。
録音できているかなと思ったけどあまり距離が近くなかったらしく
ほとんど録れていなかった。

ひとにイヤな思いをさせるのが大好きな子がいるんだよね
かわいそうに思うけど、たろさんにかかるストレスを
全部とりのぞいてあげるなんてできないんだよなあ

たろさんはひきつづき風邪気味なので
今日は約束してたK又くんちには行かないことに。
それで３人して昼寝した。

夕方頭痛。
昨日K本くんがオデコが痛く熱が出て休んだんだけど
たしかにオデコが痛む。
明日ものすごく忙しいのになあ

パパさんは昨日も終電で１時頃帰ってきたようだ。

たろさんはゆうべずっと熱いといってころげまわりうなされていた。
今朝はノドがいたく気持ちが悪いといい、熱は３６．７度。
こんなに具合が悪いのに学校行くのかというが
熱がないのに休むようにするとどんどん理由をつけて休むようになるから
ダメだといったらあきらめたようだ。
それまでしょぼくれて病人みたいな顔してたのが
ひょうきんな普段どおりの彼に戻った。

あとからＫ本くんパパから電話がきて
Ｋ本くんは熱出してお休みだって。
たろさんの出発には間に合わなかったので
連絡帳は預かれなかった。

けろりを送ってジム。
今日は一緒にいくひとがいなかった。
３０分ほどしっかり筋トレ。
そのあと３０分ランニングマシン。
時速７．８で１５分
７．１で１０分、最後段階的に時速１０キロまであげたら
終了時の心拍１５０だった。たかっ！

ダンベルやっていたら、ランニングマシン終わった汗のオジさんが
「この時期こんなに汗かくの私ぐらいでしょ。
このおかげで１７キロやせたから。
そのかわりちょっと体力落ちたけどね
重いの（フリーウェイト）が上げられなくなった」
とまた自分のことだけ話していった。
そしてそのあとトレーナーさん（今日はMJ）のところにいって
また同じ話してた
マジで自慢か？その話１０回聞いたが
何の参考にもならないし少しもおもしろいところがないので
私に二度とその話ししないでくれんかと言ってやりたい。

キョロキョロはついに見なくなったな。
しかし捕鯨のオジさんが今日は帰るとき背中たたいて
挨拶していった。捕鯨のオジさんとはいえ
ひとが集中して走ってるときはやめてくれ！

そういえば捕鯨のオジさん、元木の方にある
健康保険組合だかのスポーツジム行ってみたそうで
機械がたりなくてオレにはちょっとものたんねえな！って言っていた。
体育館閉館後はティップネスのほうに行きそうな雰囲気。

ところでなんか～・・・気のせいかもしれないけど
CW-Xブラのサポート力が落ちた気がする。
やせたんだったらうれしいけど
計測した限りではまだまだ今のサイズの範囲なんだよね。
洗濯機禁止なのに洗濯機で洗ったから伸びちゃったかな。

コーヒー買うよう頼まれていたので買いにいった
豆買うとドリンク１００円引きなので
カフェラテSたのんで１／３か半分ぐらいだけ飲んだ。
全部飲んでしまうと眠れなくなっちゃうのもあるし
パパさんも好きだから残してパパさんにあげようかと。

でもそのあとオーケー行きいろいろ買い物して
カゴにいっぱいつんで自転車走らせてたら
ふと気づくとコーヒー倒れて全部なくなってて悲しかった。

銀行行って補助金確認したらついに入っていた
やった！祭りだ！と思ったが
学校のほうの引き落とし口座がほとんどカラになっていて
あわててお金いれといた
これ前回の引き落としできたんかいな？

うちに帰っておひるごはん。
の、前にプロテイン。

こんどの国際マラソンの
ICタグを送ってくる郵便に
ザバスのプロテインとvaamのサンプルが入っていて
今日そのプロテイン（プロテインAQUAグレープフルーツ味）を
味見してみた。

３００ｍｌの水に溶かして飲むと書いてあったんだけど
ちょっと濃いめに溶かして
（というのは台湾で買ったフタつきコップをシェイカーにしてるが小さいため）
飲んだらウマ！これ本気でうまい。スポーツドリンクとして飲める
飲んだあと気持ち悪くならない。
（DNSをやめたあとに色々調べると
口当たりがよくても気持ち悪くなるので飲めないプロテインは
いろいろあるみたい）

でもその量で１０ｇしかタンパク質とれないの
製品版だと１回分が５００ｍｌで
カロリー７８ｋｃａｌしかないのはいいとして
タンパク質１４ｇだって
それで１００円以上するんだよ。
だったら豆乳飲むわ
ていうかコスパで行ったら胸肉を超えるものはないんだし
主婦なんだからおいしく胸肉食べることを考えたほうが

ていうかなんでプロテインとか熱く語ってんの私
なんか先日みたマッスル北村？が頭を離れないみたい
私ああいう極端なひとちょっと好きな傾向あるからな
ボディビルダーになるつもりではなかったんだけどな
ふと気づくとどうやって筋肉つけるか考えてる自分がいる

お風呂でけろりこにガッツポーズして見せると
「やめてえそのままにしておいて！
お母さんはそのままがかわいいんだよ」と説得される
そうか筋肉ムキムキより脂肪むちむちのお母さんが好きか。

けろりのお迎えに行ったら
雨がぱらぱら来たので園庭で遊ばせず帰宅
今日はちょっと調子が悪くて
職員室のベッドで休んだり、お弁当も残したりしてたそうだ。
けろりも本調子じゃないねえ

まもなくたろさん帰ってきた。熱はあがらなかったようだ
雨がもう少し降ってきていて
風邪もひいてるので今日の学研の課題は家でやることにして
宿題だけもらいに行かせた。
宿題もらってきたあとたろさんは珍しく一緒に昼寝した。

先日・・・２週間ぐらい前だったか
健保から治療に関する調査票が来て
鍼灸院の先生に確認したら
記入して出しておいてくれるというから
渡してそのままになってたんだけど
今日その調査票がまだ出てない、と健保から督促状が来た。

鍼灸院に電話したらヘボのＮ先生が出てすぐに私と分かってくれた
確認してもらったら１週間前に出したという。
それで健保のほうにそれとなく確認したら、
まだついてないという。
まあ、順当に考えて鍼灸院の先生やっぱ出すの忘れてるよね。

この督促状どうしよう
もし本当に発送忘れだったら
今日いそいで出してくれてるだろうけど
もし本当に出してくれたのに着いてないんだったら
もう一度書いてもらわないといけないし。(--;

夜K本くんのパパが連絡帳とりにきた。
K本くんは午前中ねてて、昼ぐらいに熱さがって
ゲームはじめたらまた熱あがったそうだ。

明後日は学習発表会だし
土曜は小学校まつりだし
日曜はマラソン大会なんで
ここで治ってほしい。

ゆうべは気づけば雨が降っていた。
パパさんは雨宿りして１２時半をまわってから帰ってきた。
濡れて帰ったら足が冷えて寝られないだろうと
お風呂もういちど入れて待っていたが、大丈夫だといってそのまま寝た。

今日はK本くんと定例の日のためたろさんは朝から学研の宿題をやった。
それは偉かったけど、
寝間着をかたづけておきなさいと言ったのに居間にちらかしっぱなし
テーブルに学校用の筆箱置きっ放しで行った。

・・・これはたろさんがだらしないんだけど
それっていうのはとりもなおさず私のだらしなさだ。
一年に一度も筆箱忘れない子もいるのにね・・・。

そしてパパさんが出かけていったが
しばらくして電話がかかってきて「財布忘れちゃった」だって。
駅まで行ってから気づいたのかなあ
親子して何をやってるんだろうか
こっちは私のだらしなさじゃあないなあ。
というかたろさんのだらしなさも実は
こっちのひとに責任がある気がしてきた。

けろりこは今日はふりかえ休日。
いろいろ片づける仕事があるので９時くらいに出かけた

まず先週末幼稚園の補助金が出る見通しだったので
引き落とし銀行にGO!でもお金入ってなかった！∑(ﾟ□ﾟ;)

これが入ってないとセシールの支払いができないので
用事が１コ減った！

気を取り直して郵便局へ。
私名義の口座をつくり、年賀ハガキ買った。

なんで口座つくったかっていうと、
私がいまヤフオクとかで使ってる郵便貯金の口座ね、
このまえ銀行いってカードでお金おろそうとしたら
パスワード忘れてたの。

そういえばこの口座、旧姓のままなんだけど
登録住所は実家のままだし、
うちたぶん旧姓のハンコなんか１個もない・・・ってことは
銀行印もどっか行ってるし
もう旧姓の身分証明書なんか一個もないから
私がこの口座のヌシですと証明する方法もないのね。

ただ、まだネットで送金はできるんで
へまやらかして口座かたまる前に
お金を移そうと思って。

空いた口座はもう不要ですと
お知らせしたいところだけど
私がこのひとですと証明する方法ないんだからできないよね。
しばらくは幽霊口座として生き続けるのかな。

郵便局のあとはコストコへ。

ちょうどエルサっぽいナイトドレスを売っていて
見せたらこれがほしい！という。
じゃあ埼玉のおばあちゃんにクリスマスに買ってもらえば？→決まり。

そういえばこの前エルサのお弁当箱セット欲しいって
言ってたな、とあえてその近くを通ったらこれも欲しいという。
じゃあ北海道のおばあちゃんにクリスマスに買ってもらえば？→決まり。

コストコは商品が切れるのがはやいし
どうせ私が手配してあとからお金もらうてはずになるので
商品は確保した。

冬用のお肌クリームやら今日は買いたいものがちょっと多くて
１万円も使っちゃった。
補助金出てないのに～！
（だからカードで買った。補助金を目にするまえに使い切りそう）

うちかえったらICレコーダーが届いていた。
どーでもいいいけどこれあとから注文した方だわ○|￣|＿

ちょっと音声テスト。
たろさんのぶらぶらポケットの中に
安全ピンでつけてみた。
つけてる本人と、話してる相手の声ぐらいは
まあまあよく聞こえる。でもがさごそいう生活音のほうが
圧倒的に大きくとれていて、聞き取るのにはストレスがたまる。
こういうのは、高い機種だとノイズリダクションとか
ついてるのかな。

夕方には先に注文したやつも届いた。
同じ業者の出品なのにamazon発送のやつと
業者発送のやつで１週間も到着が違い
しかも商品も、見た目一緒なんだけど
素材の質感が違うの。不思議だわ～



話は昼に戻ります。
コストコ後、昼食。けろりこに昼寝させた。

そしてさきおととし作ったお味噌と
一昨年作ったお味噌がちょっと量が少なくなってきたので
容器をうつした。

この前味噌の話したらアヤさんが食べてみたいと言ってくれたので
一応タッパーに入れてみたんだけど
さきおととしのは途方もなく黒くなっており
味もすごい酸味。エグみがないのでコクとも言えるけど
まろやかさは皆無。

一昨年のやつも、きわめて黒くなっており
やはりかなりの酸味、こちらは玉味噌をめざしたので
うまみが少し強く出ている。でもまろやかさはない。

ちょっと掃除してたらたろさん帰ってきた
しばらくしたらK本くんが来た。

今日コストコでリコッタアップルケーキ買ったので
たろさんとＫ本くんに出し、
アヤさんにおすそわけにホールの１／３ほど切って
味噌と一緒に持っていった。

ピンポンならすといつも３階のおじいちゃんが返事するので
勝手にあがっていった。
パパさんがいて、なんか、「先日はユウタがご迷惑おかけしてすみませんでした」
ってしっかり頭さげて謝られちゃったよ。

味噌あげたら「においかがせてください」って
うわ～そんな、発酵しすぎたひどい味噌なんですけど。
どんな料理に使っても真っ黒にしてしまう恐怖の味噌なんですけど！

ところでアヤさんちの旦那さん、神奈川の野菜生産配達プロジェクトを
いま立ち上げようとしていて
それが来月ぐらいについに動き出すとかで
今日はお客さんが来ていて、その方はそのプロジェクト関係のひとらしい。
ちょうどいま「味噌でもつくってみるのはどうか」って話を
していたんですよ。よかったらその話をすすめるにあたって
色々聞かせてくださいとか言われちゃった。

また、その野菜配達プロジェクトについても
よかったらぽーたろくんちも（お客として）どうですか、
みたいに言われちゃった。

この野菜プロジェクトは
いま安全な野菜を買うのが難しくなっていて
農薬もこわい、放射性物質も怖い。じゃあ
地元で顔が見える生産者に無農薬野菜を生産してもらって
地産地消になるよう新鮮な野菜を地元のひとに届けよう！っていう
プロジェクトなんだって。

その考えはとてもすばらしいと思うんだけど
うちのひとたちあんまり野菜食べないし・・・
それに私、ぶっちゃけ神奈川産の野菜は
あまり買わないようにしているし・・・

うちの幼稚園のベランダでも除染を要する濃度の
汚染が見つかったぐらいなんで、
神奈川まで離れたら安全、とは思えないんだよね。

具体的に配達ってどういうふうに運営するのかわかんないけど。
もっと具体的に聞かれたら断ろうと思う。

そんな話して、うちに帰ったら
けろりこが具合悪くなって吐いた。

それなのにケーキは食べ、私に黙ってジュースも飲んだんで
怒ってけろりは明日おやつナシになった。
明日はたろさんはゲームなし、けろりこはおやつナシ・・・うーん
むしろ私にストレスがかかりそうだな(--;

５時になりすっかり暗くなった。
Ｋ本くんは今日はお迎えナシだけど
なんとなくけろりこと同じぐらいの大きさしかない子を
ひとりで帰らせるの不安で
おばあちゃんの家まで送っていった。

今日「ボクお母さんいないよ。離婚したから」
とかまた言っていたので
その話のついでで
あのおばあちゃんは誰のおばあちゃん？ってきいたら
いとこのお母さんのお母さん、と言っていた。
はて～？

Ｋ本くんと、いとこのお父さん同士が兄弟なら
いとこのお母さんのお母さんという可能性もあるが
それならＫ本くんとは血がつながりがないわけで
放課後毎日みている理由がないじゃん？
わからないわ～(--;

Ｋ本くんはタブレットのケースを忘れて帰り、
パパさんに連絡したところ、お迎えに行くまえに
とりに寄ってくれた。

晩ご飯はコストコの牛肉のステーキで
たろさんはけっこうでっかいの・・・３００ｇ以上ありそうなのを食べ
気持ち悪いって言ってるから
「あんなに食べたらあたりまえだ！」と言っていたら
寝る頃になって３６．８度ぐらいになって
赤い顔していた。本当に風邪かもしれない。

けろりこも夕方からひきつづき具合が悪いといって
でもステーキはたろさんの半分ほど食べて
そのあとみかん食べてた。