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コロッとした私に、ある日ランニングの神が降臨した。

神よ、今日も走ります。

06/21

Sat

2025

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10/03

Fri

2014

天気がよく気温もあがるということで
今日は土手日よりだなと思いながらも
ヒザに変なきしみがあったので走らなかった。

けろりこを送ったあとOKに行って買い物

なんかこのところずっと
何か大事なことをやり忘れてるような気がする



昨日の傑作を書くの忘れてた
昨日おむかえにいったらけろりこなんとなく機嫌悪く
自転車に乗せたら
「あのさ、いっちゃんとケンカしてないんだけど
たいちゃんとケンカしてないんだけど
『どうなってもしらないからね』っていったの」
という。

たいちゃんというのはけろりの初カレだ。
人望が厚く、女の子のファンも多い。
でもその中でけろりが一番オシが強いからなのか
いつもけろりとお昼たべてて、
以前けろりに
「たいちゃんとつきあってるの?」ときいたら「そうだよ」と答えていた

で、いっちゃんというのはクラスで一番仲いい女の子の友だちだ。
おかあさんごっこをするといつもいっちゃんがおかあさんで
けろりがあかちゃんで、それがお互い気に入っているので
ケンカした話を聞いたことがないし、とてもうまくいっている。

で、そのふたりの話をよくよく問いただしてみたら、
昨日はたいちゃんがいっちゃんと仲良く遊んでいたので
やきもちやいて、たいちゃんにむかって
どうなってもしらないからね!って言っちゃったんだって

そういいながら、うふんうふんうふんってだんだん泣き顔になっていって
しまいにエクボだしてまつげをキラキラさせながら
「たいちゃんを信じてたのに。
いっちゃんと仲良くしてほしくなかった」
といってふえーんと泣いている

初めのうち「そうかあ、悲しかったね」って
同情してるフリしてたんだけどそのうち
もうおっかしくってかわいくって笑っちゃって
うっかり「よかったね」って言っちゃったわ
聞こえてなかったからよかったけど。

泣いたのはたまたま眠くて疲れてたからだと思うけど
好きなひとがいてやきもち焼くなんて
おませさんよねえ~

でもあきらかに私の血だわね
私も年中さんのときに、クラスで一番人気のある石川くんに
プロポーズして「よせよこっちまで結婚したくなるじゃねえか」って
言われたものだわ・・・

石川くんはその後小学校でたろさんのように泣き虫になり
完全に圏外になって
中学受験してどっか行ってしまったっけ。




なん~か今日も書き忘れてることがある気がしてならないなあ。
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10/02

Thu

2014

曇りなので今日はジム。
今日はキョロキョロもいないしすいてた。
まず10分ぐらいストレッチして
そのあと10分ぐらい6%の傾斜つけて
5.4kphでウォーキングして

それから20分ぐらい?筋トレ
といっても腹筋20回と
レッグプレスを74kgで30回と
バタフライを9キロ?とかで30回やっただけ

ほんですでに汗だく。
ランニングマシンに行って
7.4kph~8kphで30分。
やっぱ速度が遅めだと足のつけねに来る。
それで用心してこのところずっともうCWXはいて走ってる

このまえたろさんが、グルーのミニオン危機一髪の
主題歌がすごくいいと言い、
たしかにそうだと思って調べて
ファレルウィリアムスのhappyという曲を
mp3でamazonで買ったんだけど
この曲がすごくよくて!
私のRunning Best Songsフォルダ入りした。
若干速度が遅めだけど、
歩幅広く走るにはいいみたい。
今日かなりハードリピートだった。

反対に、Running Best Songsフォルダに入ってて
去年から聞いてる曲で
まったくテンポが合わなくなった曲もあり
きゃりーぱみゅぱみゅのふりそでーしょんとか
Guns'n'RosesのRaw Powerなどがそうなんだけど
歩幅が広くなったぶん速度についていけなくなってて
Running Best Songsフォルダもちょっと
見直しを迫られている感じ。

走り終わって2曲、10分ちかく
クールダウンのためのウォーキングした。
筋トレを始めたせいなのか
このところジムの翌日疲れがたまってだるいことが多くて
クールダウンがちゃんとできてないみたいなんで。

ストレッチもちょっと時間みて家でもやろうと思う。

走り終わってふとみると
1号機にたろさんの幼稚園の同級生ママさんがいたので挨拶。
来たときに私がいたのに気づいたけど
一生懸命走ってたから声かけなかったの~って言ってた(^^;
ちょっとノリノリで走ってたから恥ずかしい・・・
ほんとに音楽が脳内麻薬キマったときは
手をたたきたくなるぐらい気分がいいんだけど
ジムで変なひとにならないように気をつけないと。

そういえばこのまえたろさんに
たくさん走ると頭から気分がよくなる物質が出てきてねっていう話をしたら
「あっニュースでやってる、車でぶつかっちゃうやつ?」
と心配していた
いや、そういうのではなくてね(^^;・・・

ちょうど最近ドラッグやって車でつっこむ事件がつづき
脱法ドラッグという名前が危険ドラッグに差し替えられたからね

脳内ドラッグは違法にしようがないけれど
ラリってるときに運転したらたしかに多少危ないかもしれないね。

ジムのあとコストコに行き買い物した。


この夏もずいぶん日焼けをしてしまった
8月は走ってなかったけど外遊びが多かったから無理ないか
やっぱ日焼け止めは大事だなと実感。

長年使っていた化粧下地なんだけど
最近走るときに塗ってるもので
残りが少なくなってきた。
気に入っていたのでまた買いたいと思ったのに
円安のせいかモデルチェンジか狂ったように高くなっていて
もう買えないので代替品を模索中。

ファンデーション塗ると、汗ふいたときに
タオルが肌色になってしまうから
色のあまりつかないタイプを買いたいんだけど
なかなかどれも多少は肌色が入っていて難しい。

もしくは!思い切って汗拭き用タオルを
全部肌色にしてしまうかな?
肌色のタオル、すごく爽やかじゃないけどな~(^^;



父からhow muchとhow manyの違いはなに?という質問。
いい質問!
dollarだとhow many dollarsなのに
dollarとかyenつかないとhow muchなのが気になったみたい

countableとuncountableの話を書いておくった。
how muchの後ろにはuncountableのmoneyの省略があることも。







10/01

Wed

2014

今日はけろりこは
幼稚園の創立記念日でお休み
コストコにアイスクリーム食べに
いくはずだった。

ところが雨降って行けなかったので
カラオケの平日ランチパックにいった
これはにわかには信じられないぐらい安く
食事メニュー1品つき2時間歌い放題
ジュース飲み放題で580円という。

けろりこがいくらかかるのかが焦点だったけど
けろりこは幼稚園だから無料。
私が1品追加するぶんには100円追加なので
そのやり方で680円で
ピザふうトルティヤと揚げたこ焼きチーズ風味たのんで
食べながら歌ってきた

1時間ほどうたってうちにかえり昼寝させてたら
たろさん帰ってきた
たろさんは今日はお友達と遊ぶ予定で
帰って宿題してすぐ出かけていった

たろさん昨日から
先日のように目が痛いというので
4時半に帰ってくるように言って
出かけさせたらわかんなくなったらしく
3時半に電話かかってきた
もらった電話だったけど
お母さんにかわってもらい、挨拶した。
すごい丁寧すぎるぐらい丁寧なひとだった

4時少しすぎて病院にカード出しにいき
たろさんが戻ってくるところをキャッチして
診てもらった
とびひらしきツブツブはわずかしか出てないんだけど
先日と似た痛みと症状で、って言ったら
先日と同じ薬処方された。

たろさんは粉薬が苦くて苦手で
このまえオブラート買ってきたんだけど
飲み込めず噛んじゃって吐いちゃって
また1回分むだにしたorz

処方箋薬局まで寄ったら
遅くなっちゃったので
今日はまいばすけの冷凍ピラフで晩ご飯。

今日はなんとなく全身だるかった
筋トレした翌日はどうもこういう感じだな~
翌日に持ち越さないようにしたいんだけど
ある程度筋肉ついてきたら
たまらなくなるんだろうか?
それとも、一定の負荷を感じる程度でやってると
いつまでたってもこうだろうか・・・





09/30

Tue

2014

天気がよく今日は外にしようか迷っていたら
今日はNちゃんMちゃんCちゃん勢揃いで
ジムということだったので私もジムへ。
今日は混んでた。

奥から二番目のマシンにキョロキョロがのってて
キョロキョロしていたので
「ほらアレ、キョロキョロ」と
Nちゃんに紹介。今日は何度か
声かけたそうにこっち見てるときがあったけど
つとめて目を合わせなかった

この前の、走ってるさなかにぺたぺた腕さわられた話とか
汗かきおじさんとどうもケンカしたらしいときに
ジェスチャーで
「アッチアッチ、怒ってるの、シーッ」みたいなんされた話もしたら
「なんなのその馴れ馴れしさ!
もしかしてつーちゃん好みど真ん中とかなんじゃない?」
って言われた。やだよ~(^^;

筋トレ少々やってランニングマシン
でもNちゃんが隣にいたので
ついついお喋りしてずっとウォーキングだった

今日のトレーナーはMJだったので
ウォーキングおわってNike+の自慢して
そのあとちょっと筋トレのやり方とか教えてもらった。
MJはあまり走らないみたいでNike+のことは知らなかった。
毎月何キロぐらい走ると1年で1000キロいきますか?と言われ
12ヶ月だから・・・だいたい月80キロぐらい?と言ったら
そんなに走れないな、すごいですねとほめられた。
私が一体誰と話してるのか
Cちゃんが振り返って見てた

ふと、私がキョロキョロに対してもつような不快感を
MJも私に持ってたりしないかねえ?って心配になった
最近コロコロした利用者のオバさんに粘着されちゃってさ~って
誰かに愚痴ってたりしてね(^^;

日頃笑顔のないひとが微笑してそこそこ積極的に話きいてくれるので
そういうことはないと思いたいが
しつこくしないように気をつけたいものです
まあ粘着してると言われたところで
どうせジム12月末で終わりだしいいんだけどさ

ジムおわって家に戻りお昼たべたらすっごい眠くなって
1時間ぐらい昼寝した
今日はけろりこは延長で5時までなので
まったりとヤフオクに出品する写真とったり
出品したりしていた。

夜、ハンバーグを作ったらたろさんが
昨日のカレーが食べたいと言い、それもかなりムカついたんだけど
カレー盛ったあとに、
冷蔵庫にあるインドカレーのほうが食べたいといった。

カチーンときちゃって「もう遅い!」って怒ったら
「いや、いいんだよ?これでいいんだけど・・・
あのね?あっちもちょっとだけはダメ?」って
すごい気を使いながら聞かれて
でもそのときには怒りがひっこまず
結構量も盛っちゃってたので「ダメ!」って言って
普通のカレーだけ食べさせた。

インドカレー、食べたいって言ってくれたんだから
食べさせてあげればよかったな
私ってほんとに器がちいさいお母さんだよ・・・



FOREST、結局買ってしまった
ゆうべヨドバシで通販で買って、ポイント使ったから700円ぐらいで済んだ
そして今日の午後もう届いた。

それでさっそくこのまえの
I give him a book.
I give a book to him.
についての説明を見るとね
上はSVOOで下はSVOCなんだよ~!!当たり前か。

そして本に焦点があるときは上で
himに焦点があるときは下なんだって。
まじで!?考えたこともなかった

両者をあえて比較するとたしかにそういう微妙な違いを感じる
けど喋ったときはアクセント次第のような~?
こういう解説ってネイティブに言ったら「は!?」って言われそう

結果的にこの本を父に渡さなくてよかった
5文型のページを読んだだけでも
send とか take make cost bringとか
それが例文のなかでmadeになったりbroughtになったりしていて
これ父には皆目わけわからんと思うわ








09/29

Mon

2014

3日目の1。バスかタクシーか


どんなに疲れていてもつみき家の朝は早い。


6時頃に起きて、バス会社の偵察がてら
朝食をとりに行くことにした。


今日は墾丁に行く日。
すぐ近くの高雄駅発車のバスは高速使って2.5時間と
下道使って3時間のものがあるらしい。
いろんな会社が高雄駅発のバスを出してて、どこから乗ればいいのか
何社のバスが何時に出るのかよくわからなかったんだけど、
ゆうべ調べたらやっと時刻表が見つかった。
高雄駅に近いバスターミナルから
複数社が共同運行でおなじ番号のバスを出してるみたい。


バスターミナルは駅の少し向こう側にあり
朝食で有名な高雄黒豆漿という店が近いみたいなんで、
チケットを手配しがてら、そこに朝食をとりに行くことにした。


ちなみに豆漿というのは豆乳のことで、
この漿の字は「脳漿」という単語を変換してコピった。
ほかにこの字が入ってる単語が思い浮かばなかった。
脳漿からとった漿を飲み物の単語に使うって微妙にキモくね?


さて高雄黒豆漿にむかい家族で駅前を歩いていたら
いかにもあやしげな客引きのおばあさんが
「墾丁行くんだろ墾丁、全員で1000元でいいよ」
と言ってきた(多分。)
なんで墾丁行くってわかんの~!?


墾丁行くバスは大人が400元ぐらい、子供は半額ぐらいだから
どのみち1000元はかかるし
けろりにも席が欲しいと言えば1200元になる。
1000元なら安いし
タクシーのほうがトイレに停まりたいとき停まってもらえるし
だいぶ早く着くという話もある。


とはいえ、このおばあさんは見るからに運転しそうもないので
この値段でもマージンが入ってる可能性が高い。


なんでタクシーが安いかというと
ほかのグループとあいのりさせるからだという話も読んだけど
おみやげや巡りさせられるのかもしれないし、
運転手本人を見ないで決めて
乗ってみたら変なとこにつれていかれるのも心配だ。


とりあえずタクシーが4人で1000元になることはわかったので
この時点でバスというパターンはほぼ頭からなくなった。でも
このおばあさんと契約するというパターンもないと思ったので
「我不知道什麼時候去 ウォープーチータオシェンマーシーハオチー
(いつ行くかわからないから)」
と断った。


言ったことが通じたみたいで
おばあさんはしつこくついては来なかった。
やっててよかったピンズラー。
ていうか1ヶ月の学習でこんなことが言えるなんて奇跡じゃね?



さておばあさんから離れると
黒豆漿までに「墾丁行くか~」って
次から次へと4回ぐらい声をかけられた。
なんでみんな私たちが墾丁行くって知ってんの~?
朝から高雄駅前を歩いてる家族連れは全員墾丁に行くのか?


その中で2番目に声かけられたおじさんが
「子供は無料、4人で7百元」という。
それは安い!破格に安いので逆にちょっと警戒してしまう。なんでそんな安いの?
ほかのひとものるんでしょ?と筆談で聞いたけど通じない。
わからないフリしてるだけな気もする。
7百元はむしろ引いちゃうなあ。
とりあえず名刺もらって「あとで電話するね」と身振りで伝えて
黒豆漿に向かった。


さて、黒豆漿は有名店らしいけど
正直いってあんまりおいしくなかった。
あん入り揚げパンはあんがちょこっとだし
焼餅というパイは「さくっとしておいしい」のがウリらしいのに
ここのはしけってる感じ。
ホットドッグは焼いた赤いソーセージだけだった。


割包という、肉まんの生地に角煮と高菜いための
はさまったやつだけはおいしかった。
豆乳はうっすら甘く、ふだん豆乳のまない子供たちが
意外によく飲んだ。


食べてるあいだに雨が降り出してどしゃぶりになった。

 
ならんでいるパンを選ぶ

 
豆乳は冷蔵庫から自分でもってくる。
黒豆漿とふつうの豆漿がある

 
この割包はわりとおいしかった

 
しけってる感じのした焼餅(シャオピン)
本来ならさくさくのはずのしけったパイ

 
中は空洞 紅豆餅(あんこパン)

 
正面のアジア食材店は後日あいてるときに行きました。
タイ、ベトナム、フィリピン、インドネシア物産が
日本で買うより安いしとても魅力的な店。

  

どしゃぶりの雨の道をながめていたら
向こう側がちょうど高雄後半のホテルだった。


そのホテルはビルがまるごとホテルなんじゃなくて
雑居ビルを縦割りにして、その半分がホテルみたい。
両隣も接近してて、かなり多くの部屋が
暗そうだと想像がついた。


ホテル予約サイトの評価はいまのホテルより高いので
接客や設備はいいんだろうけど
料金も1日あたり1000円ぐらい高い。
・・・ホントにここに泊まるかな?
私、接客や設備と同じくらい
部屋の明るさ重視するからな・・・





雨があがるのを待って黒豆漿を出た。
かえりみち、またさっきの2番目のおじさんに声をかけられた。
どうかね、タクシー乗るか決めたかねと聞いてるみたい


パパさんがスマホで翻訳してくれて
もういちど「ほかの客も乗せるんでしょ」ときいたら
今度は素直にそうだと言われた。
そうはっきりしてたほうが安心するわ。


そうわかってみると7百元は安いし、見た目
いやな感じのするおじさんではなかったので
9時に陸橋下の駐車場に来ると約束した。
「9時」っていうの、4日前におぼえたばっかだよ~(^^
またまたやっててよかったピンズラー。


ホテルに戻って8時。
約束まで1時間あるのでたろさんには宿題をさせ
部屋を片付けながら頭を整理した。


このホテルはサイドデスクの関係でベッドくっつけにくいのがアレだけど
受付のひとたちはにこやかだし立地も駅に近く、
同愛街は繁華で楽しい。


ホテルはやはりこちらに戻ろう。
受付に行って旅の後半の予約をし、予約金を半額払った。
(これがあとから微妙に後悔することになるんだけど・・・)


予約するときお掃除のおばさんがよばれてきて通訳してくれた。
このホテルには以前は日本語ペラペラのマネージャさんがいたらしいんだけど
その方はすでに引退されて、いま一番日本語がわかるのはこの
お掃除のおばさんらしい。


ここのホテルは地球の歩き方にも載ってるらしくて
日本人は結構来ると思うので
このおばさんの出番は結構ある気がする。


とても上手で言いたいことほとんど通じるので
接客やデスクワークみたいにもっとラクな仕事につけそうなのに
それでもお掃除のおばさんというところが
台湾の日本語人口の多さを物語ってると思った。


しかしこういう場合、この方は通訳としてのお給料も上乗せされてるのか
それともほかのお掃除のひととお給料は同じだけど
通訳業務はおまけでやってるのかどっちなんだろ
・・・そんなの聞けないけど。


部屋に戻り予約してあったホテルにキャンセルのメールを送った。
もう残り1週間切ってるから、ふつうだったらキャンセル料払うところだけど
メールで直接予約しててそのキャンセル条件については言われてなかったのもあり
あえてそのことには触れなかった。


先方からもそういうことは言われなかった。
キャンセルするにあたり理由とかを書かず「事情があって」とだけ書いた。
高雄は先日の爆発の件があったから
ホテル側はそのせいだろうと思ったかも。


さて9時に約束だからいそがないと。
8時半から超高速で荷造りし、8時45分にチェックアウト。
部屋のチェックはなかった。
8時52分には約束した駐車場についた。

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自己紹介:
夏の旅行にむけ、体力づくりのために始めたジョギングが楽しくなり、旅行後も走ってみています。すこ~しずつですが走れる距離が伸びていくのが嬉しい

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