コロッとした私に、ある日ランニングの神が降臨した。

タロさんの宿題おわって緑地に行き練習
たろさんはひとりでピューと走って行ってしまい
トラック１周ひとりで走った。

けろりんを励ましながら走るけども
けろりんやる気ゼロ。
どうせ１ｋｍだしそんなに練習してもかわらないから
けろりんはもうあまりせっつかないほうがいいのかな
途中でトイレ行きたいといい、今日は緑地のトラックを半周のみ

そのあと私は２周。
このところ痛む左足の小指周辺をかばうせいなのか
右の腰の足つけね周辺が痛む
あと左おしりの足つけね周辺も。
今日は思い切ってゆっくり走った
このところ「もうこのぐらい走れる実力ついたかな？」みたく
ちょっとスピードも出しすぎ、距離も走りすぎだった気がする
とにかくまだ今は重すぎるので基本に戻って
脂肪を燃焼することに専念したほうがいいな

緑地のあとヨドにクリスマスプレゼントと
ゼビオにパパさんの靴えらびに行くつもりだったけど
疲れたのでうちかえって焼きそば→昼寝。

３時からチャリで駅に行き、
ＡＢＣマートで靴チェックしたら
先日デポで見た３０９０が５９９０円になっていた
デポでは７９００とかじゃなかったかな？
デザイン気に入らないけど値段だけでも買ってもいいなって
言いつつふとみると・・・
私のと同じやつが３９９０円になってた！
なにこれ廉価版？でも型番一緒だし・・・
私が買ったときは６０００円ぐらいだったのに・・・

パパさんのサイズは現品限りだったけど
はいてみたらとすすめたらパパさんも軽い！と驚き。

こちらもデザインは気に入らないけど
（本気っぽすぎるそうだ。黒だからそんなにハデじゃないけど・・・）
値段が気に入ったもよう。

ゼビオも一応見てきたけど候補なかったので
私のと同じ靴ＮＢの６３０買った。
ひもまで同じ色。

パパさんはこのままジャージとか買わされ
ランニングにひきずりこまれるんではと心配していた・・・(^^;

今週は木曜にたろさんの小学校でイベントありのため
水曜にMちゃんとNちゃんとジム。
Nちゃんは1ヶ月ぶりとかの久々だったみたい
私は１時間走ったのだけど、「今日は一時間走ったの？」って聞かれた
そういえばNちゃんと来たときはだいたい３０分で切り上げていたかな

昨日はHくんママと行く予定だったんだけど
Hくんママ風邪気味で体調いまいちのためパスとなり・・・
私もやや疲れが残ってる感じだったので
パパさんとコストコ行って市電通りのラーメン行ってしまった

今日はＴくんママが行くと宣言していて、朝になったら
Ｎちゃんも参加すると連絡があって３人でジム。
Ｎちゃんはマシンを先にやると頭痛にならないので先にマシンジムし
１５分くらいたったところでランニングマシンにやってきた。
今日はぽつりぽつりと会話が続いていたのでイヤホン入れず
そうすると足が重いんだよね

Ｔくんママが３０分で終了したし
私も欲張りグセが最近
よくないと思っていたので３０分で終了。
そのあとＮちゃんにmp3プレイヤー貸してみた

ジム終了後今日は年長のYRくんのママとランチ。
パッタイつくった。下調べと下ごしらえ十分で
たくあんも厚揚げも入れたから
結構うまくいったかも！
弟のYHちゃんがすごくよくたべてくれた(^^)

途中からZ生命のひとがお届け物とかいって
あがりこんで話し込みはじめちゃってびっくり
お客がいてもあがってくるんだ！
とかいいつつ、不妊の話が始まったので
ついたくみ堂を紹介してしまった私・・・
よかったらお友達になってください、と
名刺もらったんだけど・・・生命保険まで
最近はお友達商法やるんだ・・・英会話とか
化粧品のキャッチセールスだけじゃないのね。

Y子サンすごく恐縮してあとから電話くれた。
でも営業レディが本気で「お友達に」と
思ってるわけじゃないよねえ、と私が言ったときに
はじめて気づいたみたい。
Y子サンすごくピュアで、そんなところが
私も好きなんだけれど・・・少しあやうい感じがするなと思った。

あしたは休日。
晩にお風呂にはいっているときに
明日もランニングの練習に行く？ときいたら
たろさんが「行く行く！」と大乗り気。
このまえの大会で自信ついたのかな(^^)

昨日はジムで１時間。
後半左足小指が痛くなった
足裏がいたいと話したら
常連のおじさんから「体重が重いと足裏が痛くなる」とズバっと言われた
あっそうかあ・・・・みたいな。
やっぱ体重落とさないとダメね。

晩には立ってるときもじんわり痛い感じに。
モカちゃんのお母さんから足裏が痛いとき湿布して寝た話をきいて
足裏と足の甲に湿布して寝たらだいぶよくなった

今日もジムで１時間。NちゃんとMちゃんと。
もしかして土踏まずがへたってるのかもしれないと思い
足首サポーターをしていったらずいぶんとラクだった
これは意外な効果だった・・・

朝８時ちょい前に出発
たろさんけろりん乗せて自転車二台体勢で出発
馬場のヨコ通ってお馬さんが横断するの見ながら会場へ
ゴルフ場の脇でムネオ先生とすれちがったけど
あんなとこで何してたんだろ
サッカーなどで近隣はにぎわっていた

申込みしたら大人１５００、子供１３００円と言われ
値上がりしたかなと思いながら払ったけど
あとから呼び出されてお金返された

トイレに行ってたら結構ならんでて
体操始まってしまってあせる

体操の途中でもどってストレッチし、
すぐにスタート・・・
たろさんは出発後すぐに誰かにけとばされて
転んでしまったけどひるまず走る

１ｋｍは思ったより長かったみたいだけど
無事２０２人中１６０位ぐらいでゴール
キャラメルもらってた

けろりんは途中でリタイヤしたかと思いきや
次のレースのひとが集まり始めた頃ゴールイン
ゴールのひとはほとんど相手にしてなかったけど
気づいてくれたひとがいてゴールイン
キャラメルもらえた

すぐに３ｋｍの出発
音楽きいてるひとがひとりだけいたので
片耳だけイヤホン入れた
グランド２周してから外に出るんだけど
グランド走ってる間に２周目のひとがぬかしていった

すぐうしろに後走のひとが迫ってる気がして
でも振り向けない緊張感
グランドを出てガス橋方向に走る
ゴルフ場脇のネットが切れたあたりでUターン
そうするとうしろのひとが見れるわけだけど
結構うしろにもひとがいることがわかった

ただフルマラソンの話しながら談笑してるひともいて
足ならしのひとも多いことがわかったけど

戻ってトラックに入る頃にはスパートするひとも
ちょうど思ったような曲がかからず
操作してたらあと半周になってしまった
曲はともかく半周スパートして入ったら
１７分５６秒！３で割ると約６分
時速１０キロじゃないの！

ゴールして水のんでひとやすみ
大会記録証を自分で書いて
本当はもう少し雰囲気味わいたかったけど
フランクフルト買って食べて帰る
焼きそばは量少なくちょい高く感じた

アウトドア３キロ。

朝からランニングの練習するよと言うと
たろさんは「足がいたい」から走れない
パパさんに凧持ってもらったら
「凧あげやりたい」・・・

マラソン大会は出たいが練習はしたくない、
痛くてマラソンの練習はできないけど
凧あげはできるなんて話があるか
凧あげはマラソンの練習のあとでもできる
といって連れていった

橋をわたってみたらここ走ってみたい！とウキウキに。
遊具の近くに自転車をとめると
ストレッチもそこそこに走り出し
たろさんだけはすごい勢いで走っていった

逆にけろりんは今日は盛り上がらず走り出してすぐから
「疲れちゃったんだもん。明日はがんばる」と
ほとんど歩いてしぶしぶ１周。

六郷緑地の１周は一番大回りが１．５ｋｍだった
たろさんはひとりでぐんぐん走ってだいぶ早く１周ゴール
明日もけろりんが乗らないといけないので
明日はパパさんにも付き添いしてもらうことにしよう

けろりんが終了してから私はふつうに２周走り３ｋｍ。
昨日３０分しか走ってないわりには疲れが残ってて
腰とかが痛む感じ
昨日傾斜あげたり若干チャレンジングな走り方をしたからかな？

３ｋｍ走った時点で２２分ぐらいで、これなら
明日ビリのほうでもなんとか棄権せずに
ゴールできる早さかな(^^;

２周後短いコースで半周歩いて遊具に戻り
ちょいたこあげ、ジュース飲んだり、川を見に行ったりして
スシローに電話したらただいま待ち時間なし（１０時半）と言われ
大急ぎでスシローに行った。
けろりんの幼稚園の年長さんの中国人の男の子と
家族に会って挨拶した
私めちゃめちゃランニングの格好で・・・・(^^;

帰って昼寝したらすごく眠りが浅く頭痛。