朝おきたら６時ちょいすぎで、
朝食の下ごしらえしてたんだけど誰も起きてこないし
そうか！いま走りに行けばいいんだ！と思って仕度してたら
パパさんとたろさんが起きた
でも行ってきていいよって言われたから仕度して
競馬場周回～ハロブリコース。２８分で４ｋｍほど
ということは時速８ｋｍをこえてるわけだよね
かろうじて走ってる、という程度のゆっくりなペースに感じるのに
実はランニングマシンよりはずっと速いという・・・外って不思議。
昨日今日あったかいのでモンベル長袖＋ランシャツに
ウィンドブレーカーパンツで十分だった。
花粉どんぐらい吸ったかな？薬飲んで生活してるけど
体のフシブシが痛んでくるからちょっと心配。
ここからどうでもいい話・・・
ゆうべ水やりのあとに
最近パパさんお出かけしてても上の空じゃない？って話して
例によって反省して気をつける的な流れになった
なんであのゲームやるのかって話になって
ゲームしてるから上の空なのか
それとも家庭に問題があるからゲームに逃げ込んでるのかってきいたら
家庭じゃないけど仕事が・・・って言う。
最近仕事やってても頭にもやがかかった感じで
何したらいいのかわからなくなってるんだって
それってめまいがして仕事が皆目わからなく
なってしまったときにも似ているし
けろりんが生まれてしばらくの無気力な感じにも似ている？
体力がついてくると急に気力がわいてくるから
だまされたと思って２ヶ月ぐらい
体育館のジムでエアロバイクやるか
ティップでも入って前みたいにプールで歩くか
してみたらってすすめた。
やる気あるのかどうかはわからないけど・・・
そういえばけろりんがおなかにいるときに
鍼に行って背中に施術してもらったら
一気に血が流れた感じがして
頭がスカ～っとしたときがあった
鍼は今まで何度もすすめたけど結局継続して行かなかったし
家でできるからお灸でもしてみる？とすすめたら
そうねえって感じだったんでこれはとりあえず
せんねん灸の熱さソフトなやつとレギュラーのやつ注文してみた
お灸懐かしいな。
お灸の指導してもらいに鍼いってくるかな？
PR
