コロッとした私に、ある日ランニングの神が降臨した。

東扇島6キロ、40分ぐらい。

おむすびつくり車かりて朝から東扇島。
おなかすきすぎて車中でおむすび食べる
ドームあずまやの下に荷物置いて走る
ゆるやかな起伏が意外とキツい。

ビーチ前からデッキを通り、ヘリポート付近を通り
バーベキューエリアの外周をまわって
サッカーグラウンドの外周をまわって
１周１．３キロぐらい？を４周まわり
終わるあたりにタロさんたちがいて
ドッグラン１周ウォーキングして終了

３周目の後半でどこかで
休憩ボタンが押されてしまったみたいで
何百メートルかが記録から抜け落ちてる

距離的には昨日より短かったけど
ひとが多くて気が散る、起伏がある
風がある、昨日の疲れが残ってるなどで
今日のほうがつらかった。

帰りにコストコに寄ったら
通気性がよくスマホ対応のチロリアのグローブが
売っていた。女性用よりも切り替えの多い
男性用が１５０円ほど高かったけどつけごこちがよかったので
Sサイズ購入１５００円くらい。

ザムストのヒザサポーターはこれまで左にしていたが
今日は右が弱い感じがしたので右に装着
左はテーピング。