コロッとした私に、ある日ランニングの神が降臨した。

今日は木曜、定例ジムの日だけどみゆきちゃんは美容室
のぞみちゃんはパパさんが休みで一緒に行くから時間ずらして行くとのこと
朝から行ったらおじいさん２人と女王様。挨拶したけど「ス」っていうのが聞こえただけ。
入場して４人分書いちゃいました～と言ってもお礼もなし。女王様だからね

ランニング時速７キロで約１時間。
なんとか３キロ２２分で走りたいけど３キロ走った時点で２５分４６秒だった
そうするために２２分ぐらいに時速９キロで走ってすげ～キツかったので
後半はペースを安定させたらすっごく気持ちよくなって胸も足もどこも
キツくない状況になった。ランニングは３０分より６０分のほうが気持ちいいね

６０分直前で講習会の声がかかったから参加したら、マシントレーニングは
講習不要とわかった。ほっそい野球少年とごついマイケルジャクソンみたいな
トレーナーにまじって重量挙げの講習受けるピンクの森三中・・・どういう
罰ゲームですか(^^;

のぞみちゃんはパパと靴買いにいってラゾーナで昼たべて結局ジム行かず
明日行くとのこと。

スタビライクス送金、明日発送とのこと。スタビライクス買ってしまったので
上にはく短パン買わないといけないかも。でもあんなカラフル水玉のスパッツ
ちょっとはずかしい

今日はエミちゃんとジム
ランニングマシーン　３０分
最初の２分歩き、そのあと７．５キロ、最後の２分だけ８キロ
おしゃべりしながらこの速度で走れたのは進歩かも
エミちゃんにすっごいほめられた




これまでの買い物・・・・

ユニクロTシャツ　２枚1500？
セシールジャージ　2000

Danskin　ジムパン　3500
Danskin　スポーツブラ　1380

 ニューバランスシューズ　W630グレー　6000　外用
ニューバランスシューズ　W630ピンク　5500　ジム用

mp3プレイヤー　2200
イヤホン　1580

X　pumaTシャツ　1500
adidasTシャツ　1280
アシックスTシャツ　1500

X　Nikeくつした　1000
ゼビオくつした　1000
コンバースくつした　1000
pumaくつした　1545

CW-X　スタビライクス　8700

合計41000円




ゲッ・・・こんなに使ってるとは。
2万円くらいかと思ってた・・・
でも考えてみればシューズだけで１万超してるわけで
そんなわけないよね

使ってないものが結構イタいなと思ったけど
金額的にはたいしたことないね

これでダイエット成功したら
５万でも１０万でもモトがとれるってもんだけど

成功しなかったら・・・？
考えるとコワイ