コロッとした私に、ある日ランニングの神が降臨した。

ゆうべは３時に目が覚め４時半頃まで眠れなかった
したがって今朝はしんどかった
だけどジムに行った。

まず筋トレし、
汗かきのおじさんやキョロキョロおじさんのいない
知らないおじさんにはさまれたランニングマシンに乗った
つもりだった
けど片側がキョロキョロだったんだよね

おはようございますつってすぐイヤホンしちゃって
話しかけてこなかったから、よかったうまくいったと思って
楽しく走ってたんだけどさ
しばらくしたらトントン、とか腕たたくわけ

ほんとにビックリしたのもあるし
迷惑だということをわかってもらいたくて
マシンとめて、なんですか？ってきいたら
ニコニコしちゃって、アッチアッチ、みたいに
１号機方向を指さしてんの
そっちには捕鯨と女王と汗かきがいるだけで
何も見えないんだけど。

？？？？ってなってたら
何も言わないんだけどニコニコしたまま
頭の上に指２本立ててさ「怒ってる」のジェスチャーして
そのあと口の前で指１本立てて「黙って」のジェスチャーして
ひとりでウン、みたいにうなずいちゃってさ

むこうで捕鯨は女王と談笑してて
汗のオジさんは一心不乱に走ってたから
おそらく汗のオジさんを怒らせたかケンカしたか
だと思うけど

知るかよ！

機嫌悪いかなんか知らないけど
怒ってんのはお前に対してだろ！
マジで危ないから走ってる最中にトントンすんな！

だいたいお前はな、
前のひとがランニングマシンでエラー出したのを
自分がやったと間違われてバレリーナさんから
「あっこれ押しました？」って言われただけで
ものも言わずにランニングマシンおりてどっか行った
コミュ障だろうが！

イケメンでもさっぱりした性格でもないクセに
ちょっと口きいただけで友だちヅラして
人妻の体に気安くさわんな！

今日はマジでムカついたわ
今度やったらほんと
走ってるときは危ないんでやめてくださいって言ってやろう
もう二度と寄ってこないこと必至だわ。

で、３０分走って、出るときエアロバイクんとこで
キョロキョロしてたから
絶対話しかけられないように、顔の汗ふきながら
音速で通り抜けた

そしたら後ろから「ねえ、ちょっとちょっと！」とか
追ってくる者がいる。

どこまであつかましいんじゃい～！と振り返ったら
俳優（みたいな顔）のオジさんで、
「これUFOキャッチャーでもらったんだけどいる？
子供さんたちにさ」といって袋から
リラックマのマスコットを５コごろごろっと出した。

子供さん「たち」に、と言われたんで、じゃあ、
コレとコレ、といって２コ選び、お礼いって
もらって帰った。

こういうひとはいいのよ
好意はあからさまだけどくれるものも重くないし
話してもサッパリして延々ひきとめるということもないし
「子供さん何歳と何歳？」とかこちらにも興味持って話振ってくるしさ

だいたい自己紹介っていうのは延々するもんじゃなくて
話してる最中にちらっちらっとはさめば十分なもんでしょ
なんなのオレはさオレはさオレの兄貴がさ、って。
も～～ああいうピッチングマシーンはほんとイヤ。
そんなに話したきゃラジオにでも話しかけてりゃいいのよ


家に帰ってシャワーあび
エミちゃんと待ち合わせてコストコへ。
エミちゃんとコストコ行くのものすごい久しぶり。
１年以上ぶりじゃないかな～

前にも書いたと思うけど
エミちゃんとは泥ママ事件のあと
ちょっと疎遠になってたんだけど
しばらくぶりに会ったらもう自分のほうも
キレイさっぱり消化してて
楽しく以前のようにおしゃべりできてよかった。

コストコで買い物しながらおしゃべりしたあと
ソフトクリーム食べながらしばらくまた喋って帰った。


しばらくしてたろさんが帰ってきたので
学研に行かせて、
皮膚科の診察券を出しに行き、
けろりこの延長のお迎えに行って
たろさんを迎えにいき
皮膚科に行った。

この皮膚科というのがうちの近所にあるんだけど
院長先生はまあ、それなりなんだけど
あまりにはやってるんでほとんど週の大半は
雇った医者で回してるのね。その雇われ医者が
難ありばっかりで
以前ムカついたので行きたくなかったんだけど
ちょっと今日は行かざるを得ない状況だったんで行ったんだ。

というのは先日からたろさんの足ウラの皮が
べろべろべろべろむけてきて
どうにもキモいの
水虫にしては症状の進行が急すぎると思うけど
一応検査してもらわないとと思って。

でカード出して学研行ったんだけど
「お名前が呼ばれた時点でいらっしゃらなければ
その時点で受付している最後に戻って
お待ちいただくことになります」とか言うんだよね
マジかい！
いつも待合室ぎっしり２０人ぐらい待ってるのに、その最後に？

何なのそのシステム。診察は待合室で長く我慢した
ごほうびなわけ？

今時ふつうはさ、
「外出結構！戻ったら声かけて。
待合室に大勢いるとインフルが拡大したりするから
外で有効に時間つぶしてきてね」
っていうのが一般的じゃない？
できるだけ院内に居てもらって混んでるとこ見せたいわけ？
行列のできるケーキ屋の「見せ行列」作戦？

結局今日は、呼ばれたときにはまだ病院に戻れてなくて
ホワイトボードに名前が書かれてたんだけど
私たち皮膚科って言ってんのに
なんでか内科のほうに名前書かれてるし
それでしばらく気づかなくて
受付に声かけたら多少は優遇してくれたみたいだけど
夕方のけろたろとも朦朧とした時間帯に
長々待たされて本当に辟易したわ

そもそも明日土曜だというのに
土曜の朝を避けて今日来たという理由だってさ
土曜の朝の担当が最大の難ありだからなんだよね。

前に書いたかもしれないけど
けろりこの肌が安定してる薬の組み合わせがあったのに
別の薬言い出してボロボロにしたり
かと思うとやけに強いステロイド出してくるから
弱いの試させてくださいって言ったら
ヘソまげて急にステロイド一切出してくれなくて
悪くなったら来てくださいとか
もう皮膚科の基礎すらも遠く逸脱した人物で
こんなん雇っててどうしてここの病院
患者が減らないのかと本当に不思議に思った。

診察の待ちは長いしそのあと会計待ちがまた長いし
診断はこんなんだし、いいとこひとつもないのに
なんでこの病院がはやるのかわかんないし
ところがよそもどっこいどっこいなんで
こんなとこと思いながら来てるのが一番悲しいとこだよね


ただ、幸いたろさんの足は水虫ではなかったみたいで
それは救いだったんだけど。

台湾行ったとき毎日足水浸しでふやけたまま
サンダルはいて歩き回っていたと話したら
その可能性はありますねって、その場合
接触性皮膚炎ではないかってことで
強いステロイド出されたわ

いま炎症もかゆみもないのにこのステロイド
塗る必要あんのか～？
接触性だったら原因物質を遠ざけるのが
再発防止になるはずなのに
そのサンダルもう履くなって言われなかったしなあ・・・
今日は院長だったんだけど・・・(--;

ところで、なんか、この機会に調べてみたら、水虫って
菌がついてから洗い流さずにしめった状態で
２４時間とか放置しなければ感染はしないんだって。
きちんと洗って乾かせば水虫にはならないってことだよ
それは朗報。




文句ばっかり言ってて
どうやら私は機嫌が悪いらしいね



さて、もうひとつ、ピンズラーの話ですが
昨日ピンズラーの偽物疑惑があって
PDF送れって連絡したところ
今朝メールが来ていてほんとにPDFが添付されて
送信されてきました。

だからこれで、一応必要な教材はそろったんだけど
これってやっぱり偽物ってことだよね～(--;

取り込みでエラーが出ることは事実だし
一応返品打診してみようかしら。
どうしようかな・・・

川崎月例マラソン大会に出てきました。

今朝の最低気温は２０度だったらしい
６時に起きてチカラうどんを食べ
７時少し前に出かけたときは
半袖だと少し肌寒く、ウィンドブレーカー着てちょうどって感じなので
２３度とか２４度とかだったんじゃないかな

今日の服装は
CW-Xスパッツ
短パン
アシックスのえだ豆柄Tシャツ
アディダスの５本指グリップソックス
このグリップソックスが、指の付け根が締まって
ピシッとするけどあと１歩でストレスになりそうなしまり具合。

ショーツは先月からアツギのスポパンはいてみてるんだけど
これがまたピシッとした感じで、あと１歩でストレスになりそう。

いつものように川沿いの馬場の馬をながめ、
タコの公園でトイレを借りてから会場へ。
エントリーし、連続参加賞のテーブルに行って
たろさんとけろりこの参加賞をもらってきた。

今回は色の違うメダルかな～と思ってたら
金色のワシかなんかついてるすばらしいもので
前のより重く大きい。
つぎは６回後にゼッケン番号いりの
Tシャツ（子供はタンクトップ）がもらえる

８時からは準備体操。先月はいつものおじさん
いなかったけれど今日はいた。
いつものおじさん、２って書いたTシャツ着てる！
なんと・・・発足当初からの大御所だったのか

月例マラソン、今日で４６２回らしい。
３８年前からやってるわけだから
あのおじさんも３０台とかだったわけかな
走っているところを見たことはないんだけど
いつも走ってるんだろうか
（気づいてないだけかもしれないけど）

昨日けろたろはじゃんけんして
今日私はたろさんと走ることになってたんだけど
たろさんに「お母さんは気にしないで
早く走れるなら早く走りな」って言ったら
スタートしてピューって走っていった。

最初パパさんとスタートしたけろりこは
懸命についてきた
「今日はおててつながないよ」って言っておいたら
ぜんぜんつかまらず走り
一度だけ少しスピードが落ちたけど
歩くこともなくゴール

結果、たろさんは１４０位・７分１秒
けろりは１７４位・８分２秒だった

今日の参加賞はかるじゃがとかるオニオンだった。
かるオニオンすごいウマイ。売ってるの見たことないこれ。

私は１ｋｍ走っただけで
なんとなく内股の筋肉というか
股関節のスジが痛む感じ。

ゴール後すぐ３ｋｍが出発した。
BGMはまた雪の女王。
あんまり走りに集中できない。
BGMの音量あげたらちょっと集中してきて
楽しくなってきた
でも足がすごく小幅にしか進めない

多摩川大橋の手前で折り返ししてほどなく
ママさんと小さい子と
後走のひとがやってきた
いつも後走のひと見たことなかったけど
こんなにすぐにおしまいのひとを見たのも初めて

Let it goを２回ちょい聞いたところでゴールした。
記録は正確なとこは見てないけど
電光掲示板の表示で見た感じ１９分４０秒くらい
いままでで最遅記録かも！

先月も遅かったけど先月はすごく暑かったから
しょうがないとして
今月はあきらかに１ヶ月ぜんぜん走ってなかったからだよね
いや～９月１０月しっかり走ってたたきなおさないと。

かえりタコの公園いって少しあそび
OKで買い物して帰宅
お昼たべてすぐ昼寝した。

今朝はバナナ１本だけ食べ
けろりこを預かり保育につれていって
９時からジム。

今日は久々に会う顔見知りのおじさんがいっぱいいて
「やっと夏休み終わったの？」（バツイチ）
「おかえりなさい」（塩頭）
「スマートになったからもう来ないのかと思った」（俳優）
などと声がかかった。
ジムともがいるっていいね(^^)

今朝は腿の筋トレと
腕の筋トレちょっとだけやって
４０分走って終了
ちょっと脚のつけねが痛くなってきた。
あと両親指のつけねも。
やっぱ来週いっぱいはリハビリかな。

うち帰ってプロテインのんだら甘すぎて気持ち悪くなり
鍋にはいってたキノコ食べた。けどなおらず。

そのうちすごい疲労感がでてきて
たろさんが帰ってくるまえに２０分か３０分
布団にたおれこんだ。

たろさんが帰ってきて
また出かけたくなさそうにしてるけど
コストコ行こうつって自転車でコストコへ。
フードコートでランチしようとしたら
席がぜんぜんあいてないのでおもてのベンチっぽくなってる壁のとこで食べた。
クラムチャウダー飲んだらやっと気持ち悪いのが治った。

食後買い物し帰ろうとしたら
ちょうど雨が降り出した
だいぶ降ってきてしまい
まだけろりのお迎えまで３０分あったけど
もう一度出てくるの面倒なのでひきとって帰った。

プロテインの味なんとかならんかなあ？
ココアパウダーでも入れてみるか？



今日は父から
「８課の××分××秒、What you want to drink?と言っているように聞こえるけど
本当にWhat DO you want to drink?って言ってるのでしょうか」
という質問。

ここはホワッデューと聞こえるのでDOは入ってる
doとyouがくっついて聞こえにくいだけ。
もしWhat youだったらホワッテューと聞こえるはず
でも実は口語的にWhat youはありうる、っていう説明を書き送った

なんでそうなのかということを考察するのは楽しい
やはりするなら英語にかかわる仕事がしたいな

今日コストコで「お母さんコストコで働こうかな」とたろさんに言ったら
「トイレそうじさせられるかもよ？」と言われた
たろさんは自分が学童に行かされるのが心配なんだよね

実際コストコで働きたいかというと微妙。
私、就職以降デスクワークしかしたことないから
ああいう一日立って歩き回ってる仕事できる気がしない。
走るようになって体力がついたからそういう仕事もできるかしら？
なんか退屈しない仕事したいな
私退屈するとすぐ内職しちゃうから

なんと先月のマラソン大会から１回も走ってなかった！
７月２７日以来だから３２日ぶり

今日からけろりこは幼稚園の預かり保育で
本人とても楽しみにしていたのに
連れていったら急に心細くなって泣き出して
なだめすかして預けてジムへ

雨だからすいていて、顔を出したら捕鯨のおじさんが
「おっようやく（夏休み終わったの）？」と声をかけてくれた

今日はとても涼しくて最高気温が２３度だという。
８月にこんな気温になったのは何年ぶり？

久々なのでヒザやカカトを痛めてしまわないよう
CWXはいて行った。
軽く準備体操して３０分だけ走るつもりで。

しかし行ってみたら女王のとなりか
汗びっしょりのおじさんの隣。
ほかがあくまで待とう、と予定外の筋トレしてしまった

結局女王がどいたあとの２号機に乗って
雪の女王かけて３０分走った。
時速７．２ｋｍで走っただけなのに
心拍は１３５ぐらい行ってた
ただ、疲労感はそんなでもないし故障もせず
楽しく走れた。

終了したら１０時半。
いったん帰って避難訓練の引き取り訓練に
行こうと思っていたらY子さんに会った
うちで着替えていっていいよ？って言ってもらったので
ほんとにあがりこんで着替えさせてもらい
自転車おかせてもらってそのまま学校へ

Y子さんとはいつも上の子育て
下の子育ての話になる
ちょうどお互い煮詰まってるところで
たまたま会えてちょうどよかった

たろさんをひきとったらクラスで３番目だった
帰り際続々とママともたちに会った。

帰ってたろさんとスシロー行ってランチ。
雨が降ってきたので雨宿りがてら
１０００円カットいってたろさんの髪切ってもらい
スーパーよって帰宅。

３時にけろりを迎えにいって
戻って軽く昼寝。
おきたら全身が軽くぎくしゃくした。
でもそのあとはいつもより元気になったように思う。
問題は明日かな？





こんどバンコクに行ったら
パフラット市場んとこのシーク寺院の
毎朝の朝食の炊き出しというのに行ってみたい
何種類かのカレーとライスにチャパティに
ココナッツミルクのデザートもあるんだって
インドのひとたちと一堂に会して
手でカレー食べるというのもおもしろそう

来年もしエアアジアだったらバンコクにも
何泊かすることになるだろうから行ってみたいな

ファランポーン駅の近くに
昔のニューワールドみたいな
ちょっと古い旅社みたいな宿があって
値段も手頃で立地がいい
私はいまでもちょっと古びたような旅社が好きで
あんなところ泊まってみたいけど
うちの父はニューワールドは気に入らなかったからダメかなあ
そこからなら電車でアユタヤに行くにも便利なんだけど
（といっても電車は結構長いから
バスかロットゥーのほうがいいのかな）



今日父からメールあり

今日は走ってません、が！
今日なぜランニング日記のカテで書いてるかというと！
秋の川崎国際マラソン大会にエントリーしたからです
が、その話は今日の日記の最後に。

今朝はけろりこの耳鼻科に行く予定で
８時半から診察券だしに行ってくれる？ときいたら
もっと早くでるから無理、と言ったのに
またゲーム画面みつめて長い時間ハミガキくわえて
「ボ～っとしてたら遅くなってしまった」とかいって
８時１５分にでていった。
なら８時半の診察券出してから行ってくれても同じじゃない？

結局２人つれてカードを出しにいき
その足で小児科に一番に行ってアトピーの塗り薬もらい
とってかえして耳鼻科。
耳は治ってることを確認。
うちに帰って洗濯かたづけ荷造り
昨日のマラソン疲れと暑さ疲れもあるのかと思うけど
久々に頭がボ～っとしてしまうほど疲れた

たろさんが友だちと遊びたいというので
K本くんに連絡とりK本くんが１時から来た。
K本くんは側弯を指摘されたらしく
４時から検査の予約があるからと
パパさんが迎えに来て３時４０分頃帰っていった。

けろりことそのあと昼寝。
今朝の小児科のほうではステロイドを少量しか
出してくれなかったので
そのあとさらに近所の病院にいって
ステロイドの処方お願いした。

川崎マラソンにエントリーするため
お風呂などすべてすませ８時半に
アヤさんにリマインドの電話。
申込みは夜の９時から。

５分まえから席にスタンバって
ときどきリロードしながら待っていたら
私のパソコンで９時になって３０秒ぐらいして
エントリーボタンがアクティブになった
最初は「整理券」と呼ばれる、電話でいうなら「話し中」みたいな
画面が表示された。
これは３０秒ごとぐらいでリロードされるらしいけど
遠慮なくF5押してリロードしていたら
３回目ぐらい？にエントリー画面に進んだ。

たくさんの種目が一覧になってるなか
私の性別、年齢でエントリーできる種目だけ
エントリーボタンがアクティブになっている。
その中から親子ペアを選んで進むと
たろさんの名前、学年、Tシャツのサイズ
私のTシャツのサイズなどを入力させられた。

参加費２２００円でTシャツ２枚もくれたら
確実に赤字だと思うんだけどほんとに２枚くれるんだ・・・
サイズはS,M,L,Oしかないからたぶん大人のユニセックスサイズで、
たろさんには一応Sえらんだけどダブダブだろうな。
いっそパパさん用にLもらえばよかったか・・・？

カード番号を入力して完了！
意外と楽勝だったのでアヤさんもエントリーできてるだろうなと思い
報告のメールしたが
９時２５分頃電話がかかってきて
ダメだったと・・・

スマホでエントリしようとしてたんだけど
何回か待ってやっとエントリ画面がでたと思ったら
申込み画面が真っ白になってしまい
あわててパソコン立ち上げてログインしたけど
そのときにはすでに締め切り済みだったとか

募集人数が少ないのもあるけど（たしか１５０ペアとか）
人気も相当なんだろうねって。
私は残念だったけどたろさんはホッとしていた
Yくん足はやいからね

アヤさんはまだ空きがある３ｋｍとかでも
でてみるか考えたようだけど
３ｋｍ走れるかどうか・・・？それに
どうせでるならいっぱい抜かされちゃったらくやしいし、と言っていて
やっぱりもとがスポーツ畑のひとは立ち位置が違うなと思った(^^;
私は３ｋｍは確実に走れるけれども
スタート地点から「抜かされる」とかいうところにいないもんね

ちなみに重複で８ｋｍも、時間的には出ることができるので
一瞬考えたんだけども
まあ、ここで８ｋｍ出なくても私毎月
出ようと思えば５ｋｍとか１０ｋｍに出るチャンスがあるわけだし
なにも他地域からツワモノが来る
ちゃんとしたマラソン大会でビリッケツでゴールして
恥かくこともないかなと思い直してやめた。



パパさんは今日はカウンセリング３回目で
渋谷いって１０時半くらいに帰ってきた。
マラソン行ってる話とかプール行ってることとか
夏旅行いく話とかもしてないみたい
たぶん鍼行ってることもだな

もっと自分から情報出していけば？ってきいたら
「責めないで」って言われた。
責めてるつもりはないんだけど、私が提案することは
ぜんぶ責められてるように感じるのかしら・・・

睡眠時間をきちんととることは継続して、
心療内科に行ってくすりもらうことは最後の手段的に考えて
メンタルによいと言われることをいろいろと
やってみるのがいいんじゃないと言われたらしい
海に行ってみるのもいいし山に行ってみるのもいいし
ショッピングセンターに行くというのも気晴らしになるし
子供がよろこべばそれが自分の楽しみにもなるしって
聞くからにありきたりでおおむねどうでもよいことを
ただならべたてられている感じなのかなと
だったらもう少し情報を自分から出していけば
話が自分に近づくだろうと思うんだけど

「自分自身がなにが原因なのかわかっていないからさ」
って言うんだけど
情報を出していけば自分で気づかないことを
相手がつなぎあわせてくれることもあるんじゃない？ってきいたら
関係ありそうな質問をむこうがしてきて
わかっていくもんなんじゃないかって言うんだよね

まあたしかに腕前というものはあるだろうけど
最高の腕前の医師を自分で探していく気じゃなかったら
いまいる医師の腕前でも最大限の結果を出せるように
自分も工夫していくもんなんじゃないのかな

といってもそもそもそうなめらかに喋るひとじゃないし
無理難題なのかもしれないけど。

カウンセラーからも
ふつうに喋るほうだと言われたんだってさ。

昨日今日は機嫌が悪く
ちょっとつっこんで聞いただけでつっけんどんになり
機嫌わるいの？ときいたら
根掘り葉掘り聞くからだと言われた

今日は結局渋谷でカウンセリング終わってからも
たぶんイングレスやってブラブラしてきて
１０時半に帰ってきて晩ご飯食べて
それでいま１１時半に私がお風呂入ってくれば？と言うまで
イングレスのぞいてんだよね
まあ２時３時まで起きてた頃に比べたらいいけど
最近も夜中にトイレ起きてそのついでに
携帯ながめて長々と戻ってこなくて
「眠れなくなるから携帯みないでって言ってるのに！」と
怒ったときあるし。
本当に自分の状態をよくする気あんのかと言いたくなる




夜になっておなかがこわれた。
ちょっと古い肉でつくったハンバーグとか
数日前の生焼けステーキとか
数日前のキュウリの一夜漬けとか
こころあたりがいっぱいあるので原因が特定できない（笑）
長引かないといいんだけど。
ずっと前カニに当たった状態でシンガポール行って
パスポートなくしたことがあるから自分が心配・・・(^^;