コロッとした私に、ある日ランニングの神が降臨した。

ゆうべは８時台にみんな寝ちゃって
私は１時に目が覚めて・・・(^^;
３時は記憶にある。４時にはまた眠れたみたい。

朝からチャイ２杯。
ちょっと多めに紅茶をつくって
とっておこうと思ったのに
気づいたらおじいちゃんが棄ててた(--;もったいない

昨日は疲れたので今日はお疲れ休み。
けろりこが出かけたいというので
まずはゲオに行ってDVDを借りてきた。
いつもはアニメ中心なんだけども
最近実写でもじっと見てることがあるので
今日はエディマーフィ３本、少林サッカーに
三谷幸喜の素敵な金縛りを借りてきた。

スーパー２つに寄って食材を買って帰宅。
お昼ご飯のあとけろりと昼寝。

昼寝のあとジョギングに行くことに
たろさんも誘うとたろさんはなわとびにするという。
おばあちゃんがたろさんにつきそってくれたので
私は走りに行った。

梅林をまわる１．５ｋｍのコースを１周走ったときはまだやってたが
２周走ったらもういなかった。
うしろ片足とび１０回できたら終わりにしていいといって
１０回できたので終了したんだって。

今日も１周目には心臓のへんが痛くなった。
１周走ったときにおばあちゃんから「ちょっと太ったね」と言われた。
うそ。見てわかる？(^^;

お正月は長袖長ウィンドブレーカーだったし
いまは７分そで７分パンツなので
「お正月に見たときより太ってる」って言うのは
もしかすると気のせいかもしれないけど
実際体重ふえてるからそうも言ってられない

だいたい今年使い始めたランタスティックで
３月末現在まだ１２０ｋｍしか走っていないのよね
食べる量に対して走る距離が足りてないのね。
毎日３ｋｍ以上走って１ヶ月で１００ｋｍペースを
とりもどすか。

けろりことお風呂にはいったあと
おばあちゃんが録画していた
ジブリのかぐや姫を見た。

晩ご飯のあと少林サッカー見た。
おじいちゃんが食いつくかなと思ったけどそうでもなく
おばあちゃんが最後まで見ていた。
少林サッカー、数年ぶりに見たけど
やっぱりおもしろいわ。


先日モンベルのフレンドフェアでは
たろさんにカブトムシのTシャツを買って
けろりにはちょうどいいのがなかったので見送り
ネットのアウトレットで女の子むけの蝶柄があったので
おととい注文して今日それが届いた。
少し大きめだったけれど
やや緑がかった空色で美しくてステキだった。
おばあちゃんがしげしげと見て
これは生地がいいわと感心していた。
そうでしょそうでしょ。

ゆうべも
朝チャイ１杯。

たろさんが髪切りにいきたいというので
おじいちゃんとおばあちゃんと
けろりこたろさん私で
坂戸のサンキューカットに行った

３人待ちだったけど理容師さんが６人もいて
すぐに順番がまわってきた。
ちょっとおっかなそうなオジさんの理容師さんにあたったけど
手早くそつない坊ちゃんがりにしてくれた。
ちょうど裏手に公園があって
けろりこはそこで遊んでいた。

車に乗ってるときに自治会の役員さんが
これこれの行事に出てくるか出てこないかで
おじいちゃんとおばあちゃんが
お互いに記憶違いといって譲らず
いつもの水掛け論はじめた。

そのあとカインズに行って買い物
さらに業務用スーパーに行って
お気に入りのエビ団子とか
晩ご飯の材料を買って帰った。
ペルー産のアンチョビーの缶詰が１００円だったんで
１０個も買った。

お昼はキャベツとアンチョビーのパスタ。
ペルー産のアンチョビーあけてみたら
すごく身がしまってて硬い。
こういうの初めて見た。
アンチョビーってどういうのがいいのか知らなかったけど
これがこんだけ安いということは
たぶんかたいのは粗悪品で
やわらかいのがいいものなんでしょうね
でもパスタはおいしくて好評だった。
にんにくに生クリームなのでちーさんは食べなかった。

けろりと昼寝して
４時半に目が覚めた
天気がよくあたたかくてやっと気が向いてジョギングに出た。

わりとはじめのほうで心臓のへんが痛くなった。
こういうときって本当に心臓に支障が出てるのかしらね
心拍が速すぎるという感じはしなかったけど。
iPhone充電してなくてもってでなかったので
心拍はわからない。

ちょうど家の前まで３０分。たしかだいたい４ｋｍだったと思うけど。

晩ご飯は梅蘭ふうあんかけ焼きそば。
これも好評だった。
ちーさんも食べられるようににんにくは入れなかったので
ちーさんにもまあまあ好評だった。

夕食の席で同性婚の話になって
おじいちゃんが同性婚があり得るなら
兄弟婚もそのうち認められるようになるだろうと言い
同性婚に見られるような結婚によるメリットが
兄弟婚にはないから兄弟婚はあり得ないとちーさんが断言して
両者譲らず言い合いしてた
またこのパターンかよ(--;
私はこう思う、あなたはそう思うの、フーン、でいいじゃん！

一度これが自説と決めると
お互いに相手を心底バカにした態度をとり
絶対に自分の意見を譲らず
何も新しい情報が出てこなくても
相手が従うまで主張しつづけるのがこの家の流儀だ。
ていうかこれはもともと両親の流儀だったんだけど
いつのまにかちーさんも同じレベルで
主張を続けるようになってた。

あんたらその生き方つらくなんない？
これってただの力比べなんだよね
より強く主張したほうが勝つの。

私はこの家に遊びにきてこれを見るのが一番苦痛。
一方でこのくだらない権力闘争から脱出できたことは
本当に幸せだったといつも思う。



あそうそう、今日はおやつに
もってきたグラブジャムンの缶詰をあっためて食べた。
グラブジャムンは丸いドーナツのシロップづけみたいな感じ。
ちーさんは食べず、
おじいちゃんは甘すぎるといって１個しか食べなかったけど
たろさんとおばあちゃんとけろりには好評だった。
そのままだと甘すぎるし油っこい感じがするんだけど
牛乳を少しかけて食べると甘さがやわらいでよりおいしかった。
インド店の店主さんが「アイス添えて食べるとめちゃくちゃおいしい」と
言っていたのも納得できる感じ。
「でもそのやりかたするのは僕だけ」って言ってたけど(^^;

グラブジャムンの余ったシロップに
おととい作ったパニールをまるめていれてゆでて
今度はラスマライを作った。
ラスマライはあしたのおやつにする予定。

明日は森林公園の予定だけど
天気予報が少し変わり、ツリーイングの時間帯は
なんとか雨が降らないですみそう。



パパさんはとりあえず回復して京都に行ったらしい。
京都のイベントでは完敗したらしい

かれこれ６日ぐらい走ってなくて
明日は学校行事があって走れないので
今日は走らなければ、とランニングウェア着た。

曇天。
けろりこ帰ってくるのは１１時半なので
それまでに走らないとだけど
風邪もまだ抜けきらなくてなかなか踏ん切りがつかない

朝ポンデケージョを１コ食べただけなので
おなかがすいてきちゃって
おもむろに納豆ごはん食べる。でもそこで元気がでた。

AminoXを飲んで、スクワットして
１０時半くらいに家を出て
競馬場一周して戻ってきた。
４キロぐらい。


３カ所ぐらい不自然にへこんでいるのはすべて信号待ち。
１０分すぎから２５分にかけては競馬場のまわりを
まわっていたので信号がなく自由な速度で走れた。
このときの心拍がなかなか安定しててステキなんだけど
心拍数としては１５０前後で
体感的にもけっこうキツかった。
今日はどうせ時間なくて３０分しか走れないから
ちょっとキツくてもこのままで行こうと思って走った。

信号が入らなかったのが３キロめで
時速９．９キロ出てる。わお～私にしては速～。

でまあ、そんな速さで走ったものだから
心拍ゾーンは
 

黄色（無酸素性運動）だらけ。
４ｋｍの半分以上を無酸素性運動とレッドラインで
走っているので
さぞかし疲労が残ったかというと
意外とそうでもなくて
ゆっくり競馬場２周（６ｋｍ）したときと
あんまり変わらない。
でも久々にスクワットしたからモモに来てる。


けろりとたろさんが帰ってきてから
コストコにピザを食べに行った。
子供たちにピザ、
自分用にホットドッグを頼んだら
ホットドッグはほぼ子供たちにとられた(^^;

コストコで久々に巨大モッツァレラチーズが売られてた。
ひとを殴ったら死にそうな２．７ｋｇのモッツァレラチーズ
円安になってから３０００円台になったと言われていたけど
今日は２２００円だったので買った。
でもこれ、冷凍庫にスペースがないのでまだ解体できない。

帰ってたろさんは学研へ。
私とけろりは昼寝。
あ、今朝はチャイ２杯飲んだ。
それでか、ちょっと眠りが浅かった。

昼寝後、コストコで買ってきたマッシュポテトで
昨日とは別タイプのポンデケージョ作成。
昨日よりかなりやりやすいレシピで
これでおいしいのができたらリピート間違いなしだったんだけど
焼いてみたら全然ふくらまないし
あの焼き餅のような弾力感がなくて
やっぱりタピオカ粉使わないとダメみたい。
子供たちにも不評だった。

あ、チーズは先日買ったコルビージャックを使った。
チーズの感じだけはよかった
コルビージャックの独特のしつこさが
ちょうどよいチーズらしさになった。

それから昨日買ってきたブラジルソーセージだけれども
おいしいはおいしいんだけどすごいしょっぱい。
しょっぱいもの好きのたろさんはよろこんで食べたけど
こんなしょっぱいものを子供に食べさせてはいけないと思った。



私は考え事してると指をぽきぽき鳴らすクセがあって
このところそのクセがずいぶん出てしまっていた。
しかもたろさんもそのクセをまねるようになってしまった。

指を鳴らすと指が太くなるというのは
小学生から鳴らしてる私の指が別に太くなってないので
迷信だといってスルーしてたんだけど、
そしたら鳴らすと関節に悪いと書いてあるサイトを見つけてきて
オレはそれを聞くのがたまらなくイヤだし
ここに書いてある通りで音の衝撃で
手にもダメージになるからやめろという。

音の衝撃でダメージになるというならまあそうかもしれないんだけど
そんなこと言ったら拍手もできなくね？
と言えばへりくつを言うといって怒られるに決まってるんで言わないが

自分が聞くの嫌だから無理矢理ダメと書いてある
海のものとも山のものともしれないサイトもってきて
ほらこれが証明だと言われてもね

だいたいアンタがたまらなくイヤだからといって
私がやめなければいけないなら
アンタが朝からパソコンでゲームやることも
夜中にゲームで出かけていくことも
買ってきた本を整理もしないで
机の横に山積みにしていることも
やめてもらえるんですかね！

まあ、ことはたろさんのクセにもかかわっており
私はそんなに問題視してないんだけど
いいクセとは言えないので
やめさせようかと思うが。

夫婦なんてイヤなことの我慢合戦みたいなものなのに
パパさんが「分かりました」→後日ほぼスルー　でやりすごしてるのに対し
なんでか私ばっかりきっちり行動補正させられてないかと
なんとなく納得いかない今日このごろ。

けろりがアゴの関節のへんが痛いという。
ふだんだったらそれでも行きたがるんだけど
今日はお休みする？ってきいたらウンという。
よくきいてみると、アゴはそこまで痛くないんだけど
今日は卒園式で遊ぶ時間が短く、
式の間の待ち時間が長いのをいやがってるだけだったので行かせた。

ざわつく園内に行って、昨日つくった写真の
告知用紙の印刷を手伝って帰った。

すごく暖かくいい天気。
今日は１９度まで上がるらしい。
うち帰って着替えたらもう９時半で
慌ただしいと思ったけど
せっかくの天気なので走ることにした。
朝ご飯は昨日のタコのマリネに
はちみつパン。今日はBCAAなし。

川沿いなら気持ちいいだろうと六郷橋を渡った。
事件現場に車がたくさん停まって
ひとかげがたくさんあった
１８歳が川に放り込んだという携帯が発見されたと
夜にニュースで見た。

六郷橋から多摩川大橋方向に走ったけども
なんとなく気分が乗ってこなくて
Uターンして帰ってきた。トータル５キロ。
記録を見ると心拍はまあまあだけど
時速７．５キロから９キロぐらいまでとスピードはバラバラ。

帰りにあおばに寄っていつもの細巻き買おうとしたら
たろさんの好きなエビマヨがない。
窓口から声かけたらちょうど作ってるところで
出してもらってお礼を言ったら「まいど！」と言われた。
もうすっかり細巻き寿司常連だ。

このスーパーは先日から火水のチラシがなくなって
MLでお買い得品を知らせるだけになり
その直後からしばらく火曜の細巻きセールがなくなってた。
ツイッターでご意見お待ちしていますとなっていたから
わざわざツイッターに登録して細巻きセールやめたのってきいたら
今後も続けますと返事が来た。
きっと店のひとは私じゃないかと思ってるだろうな

牛乳が安くなっていて、３本も買って、しかも
トンカツ肉１キロも帰ったので帰り重かった。
でも天気がよかったのであまり苦ではなかった。

けろりをお迎えに行き、連れて帰ったら幼稚園に上着を忘れてきていた。もう！
帰ってお昼に細巻きを食べてたらたろさんも帰ってきた。
たろさんも食事終えてからけろりこと
それぞれ自転車のって幼稚園に行って上着をとってきた。
上着は園庭にそのままあった。
ホールでは卒園生たちが謝恩会やっていた。

私たち親子を笑顔でスルーし続けたNちゃんママ一家は
九州に引っ越すんだそうだ。
これで少しママ友飲み会も出やすくなるな


今朝「M川くんをもう連れてこないでって
M田くんに言ってね」ってたろさんに伝えた。
３年でM川くんと同じクラスになる可能性もあるわけで
この時期に断るのは賭けではあるんだけど
逆に３年になってM川くんが直接たろさんに
遊びに行っていい？って聞くようになって
入り浸られるのも迷惑なんで・・・。

そういうことを言う重荷をM田くんにも背負わせてはと思っていたけれど
まあM田くんにはM川くんに何も言わないという選択肢もあるわけで
だいたいたろさんは自分からM川くんを誘ったことはなく
M川くんが来るのはM田くんが連れてくるせいなので
これはもうM田くん自身にどっちと遊ぶか
選んでもらうしかないなと思った。

しかしたろさんは今日のところは
M田くんに言うのを忘れてきた。
そればかりか、今週はもううちには呼ばないでと言ってんのに
さっそく忘れて明日約束してきたらしい。
なんか学校で「うち××っていうゲーム買ったぜ～」と自慢
→「やりたいやりたい、明日遊びに行っていい？」
→「い、いいよ・・・」
という流れみたい

毎日毎日お友達のおもてなしばっかイヤだといったら
明日断る。外で遊ぶと言っていたけれど
不憫になって結局１時～３時ならいいということにした。

そうそう、今日ジョギングから戻ったら
佐世保のおばさんから電話があった。
ばたばたばたっと近況報告をしたけど
長くなりそうだったので明日また電話することにした。そのときに
M川くんのこともちょっと話してみようかな。


たろさんに読んでる世界の食事の本で
いまブラジル編を読んでるので
ブラジルの風が吹いてきた。
ポンデケージョ食べたい

うちの近所には鶴見から引っ越してきたシュラスコやさんがあり
鶴見にあったころはとてもおいしいランチビュッフェをやっていたんだけど
こちらに来てからは一度食べにいったらもう結構・・・な内容になってた

実は鶴見は知る人ぞ知るブラジルタウンで
ブラジル料理店とブラジル物産店がいくつかあるので
たろさんが興味を持っている間に一度ぐらい行きたいな

でも・・・値段のわりに味はそこまでパッとしないというのもあり
野菜ものはたろさん喜ぶわけないので
もしかすると家でなんちゃってブラジル料理つくって
終わりにするかも。

昨日は朝からチャイをいれて飲んだうえ
YRくんちでコーヒーをいれてもらって飲んだ。
M田くんがいるときにけろりを寝かそうとして
３０分ぐらい私もうつらうつらした。

夜は寝付けないんじゃないかと心配したけど
１０時くらいにけろりこたちと寝たらそのまま寝てしまい
メラトニンなしで朝まで寝られた！
チャイもコーヒーも飲んだうえ
朝まで寝られるなんて夢みたい！



今朝は調子に乗って
チャイの残りとコーヒー１杯ずつ飲んだ。

朝食後、私とたろさんだけ走る身支度して図書館へ
先週借りた本の冊数書いたか忘れたけど
２１冊のつもりだったけど１９冊だった。
そのうち６冊をまだ借りておくことにして
１３冊持って図書館に行った。
私とたろさんは走り、パパさんとけろりはそれぞれ自転車。
たろさんは苦しい疲れたとかヒーハー言っちゃってまた怒ってしまった。

前回借りて食いつきのよかった本のシリーズを中心にして
シートン２冊、世界の食べ物を３冊借りた。
たろさんは武器の歴史図鑑というのを見つけて借りたが
それきいてパパさんも昔気に入った武器の本があったと
しみじみ言っていた。男のロマンか・・・(^^;

私は料理本３冊ぐらい
クックパッドがあれだけたくさんの料理を
提案していても、ときどき無性に
料理本見たくなるのは不思議。

あとはスリランカの旅本１冊。
でもこれはホテルがどうのリゾートがどうの
エステがどうのという本で、
この国には街や市場など存在しないかのようだ。つまらん

けろりはまた自由に選んで１０冊。
ふと気づくと図書館には自動貸出機というのができていた。
最近はバーコードにピッとやるんじゃなくて
ICタグに反応するボードがあって
その上にまとめて載せると貸し出しができるようだった。
このICタグのおかげで勝手に持ち出しなどもできなくなったらしい
よかったよかった。

ただし紙芝居だけは枚数を数えて貸し出し、返却されるので
カウンターでないとできないんだって。

本を借りて書店に寄りけろりのカタカナドリル買って
帰りもジョギング。
たろさんは帰りのほうが意欲的に走っていた。
市役所の近くでちょうど同じクラスのMMちゃん
（以前いっぱいダメ出しされたMMちゃん）一家に会った。
MMちゃんママも走るひとなんだよね
ひよひよ情けない声出してた行きに会わなくてよかった。


昼は子供たちはホットプレートで焼きそば、
私とパパさんは広島風お好み焼き。
そのあとたろさん以外は昼寝。
私はカフェインがまだ効いていてうつらうつら。
寝ても眠い起きても眠い昼寝だった

起きて洗濯したらまたたろさんのポケットに
ティッシュはいっていたらしく
洗濯もの全部ティッシュだらけになった。
何度言ってもティッシュ入れて出すたろさんにも
こういうことが何度あってもポケットチェックできない自分にも腹たつ


パパさんはここしばらく亡命ロシア料理という
翻訳本を読んでいたと思ったら料理熱が上がったらしく
先週豚の肩ロースに塩胡椒をして仕込んで
今日それを低温で加熱し、そのあと軽く乾燥させて
ハムにしていた。
塩気が少なめなのにかんでいると強い旨みが出てくる



夜けろりこがひどく咳き込んだ。
寝室に空気清浄機を持っていったら花粉とホコリで
ランプが真っ赤についた。
咳止め飲ませてやっと寝付いた。

パパさんは１０時すぎてイングレスしに出かけていった。
勢力図からいってブロッコリ水門のとこに
行かないといけないとか言うから
行かないでって言ったら言うこときいた。