コロッとした私に、ある日ランニングの神が降臨した。

２３日。
パパさんまた出勤。
２４日から帰省のため準備いろいろ忙しい。
荷づくりして発送したりとか。けろたろの自転車で駅前のツタヤへ。
DVD借りて実家から郵送返却の予定。
３０日の朝８時までに投函すればｏｋだって。便利ね。

２４日。
早朝の目がさめたので競馬場をまわるコースを走った。
競馬場をまわるコースは約４ｋｍ。歩道橋がちょっときついけど
あとは平坦で、ずっと歩道が広いので走りやすい。

実家に持ち帰るためＨＢで玄米もちついたら失敗。
実は昨日も玄米もちは失敗した。給水と加水の加減が難しい。
おもちは結局３合の板餅白１枚、玄米１枚を発送し
別途１枚ずつを持ってきた。
お昼はいつものインド料理。

２５日。
ゆうべはけろたろがおばあちゃんをはさんで寝たけど
夜中にたろさんが２回、けろりんが１回トイレに行き、
しかもたろさんが６時半に起きてガタガタいうので寝られず
おばあちゃんは２時間くらいしか寝られなかったみたい

私は日が出てから朝ラン。いつもの１ｋｍの周回コースは飽きたので
今回はじめて大宮神社～温泉のルートを走ってみた
起伏があるので大宮神社へののぼりが結構きついけど
朝焼けが山を照らして美しい
充電忘れててＮｉｋｅ＋をもたず距離がわからない。

寝不足だけど明日から雨のため今日こども動物園へ。
アスレチックとか充実してるのにすいててすごくいい動物園だった。
恐竜コーナーに行ってから、お弁当のはいったリュックを
こどもの城においてきたことに気づき、起伏のある小道を
おりてのぼって５００ｍくらい走り・・・

昼食後たろさんはおじいちゃんと車に戻ったが
そのあとにアスレチックを見つけてしまい
園の入り口まで迎えに戻ってまたアスレチックまで連れていき
往復１５分くらい、思いがけず余分な運動になってしまった
革靴で行ってたけどランニングシューズで行けばよかった

２６日。
前夜からの雨がやんでたので朝ラン。
意外とあたたかい。昨日と同じコース。
Ｎｉｋｅ＋をもって走ったら４ｋｍに若干届かないぐらいの距離だった。
西松屋で穴あきスパッツ返品、ポポラで買い物、
ボーリングいったあとうちに戻りタイカレーつくる。

２７日。朝ラン。同じコース。
パパさん来るので午後迎えにいくつもりで午前は出かけず。
でもずいぶん遅くなってから来たので結局クックＹに
買い物行っただけ。たろさんがポポラに買い物に行きたがって
すごくうるさい。

実家に来ています。埼玉とは言え寒い！
毎朝シモバシラがジャッキジャキに立ってます

さてずいぶん間があいてしまった。思い出せるかしら・・・
がんばって書いてみよう。

たしか２０日にたろさんとけろりんの自転車が届き
午前はけろりんとコーヒー屋へ、午後はお兄ちゃんのお迎えへ
そのあと雨が降ってやむのを待ってお兄ちゃんの自転車で学研へ。

２１日はパパさん出勤でたろさんとけろりんが近所をチャリで走るのに並んで
６キロとかぐらいウォーキング。

２２日は月例マラソン二回目。
たろさんは新しい自転車で参戦。
土手上を走るのがあぶないかなと思ったけど案外大丈夫。
たろさんは前回より２０秒くらい速い記録だったかな
けろりんはビリから６番目くらいで少しだけマシ
１ｋｍの部の参加者は前回２００人くらいだったのが１７０人くらいに減っていた。
寒いからね。

私は３ｋｍの部にも参加。
クロスジャケット着てスタートしたけどすぐ暑くなってパパさんにパス。
今回は練習不足もあってかまわりにつられて速すぎたのか
すぐに心拍が上がってしまった感じ
８６４番の速度安定したおじさまにずっとついて走っていたけど
おわりのへんできつくなってきて
このまま無理してついていくこともできそうだけど
これじゃ前回と同じで後遺症出るなと思ってついていくのをあきらめ
自分のペースに戻した。

そのため順位も前回より低かったし
前回１８分切ってたのに対し今回は１８分２０くらいになってしまった
でも自分らしく走れたと思う

久々に３ｋｍ走れてとても気持ちがよかった。
帰りはスシローでランチにお寿司買って帰宅。

２４は私の誕生日だけどパパさん仕事のため２２日に
パパさんにケーキ焼いてもらい晩は寿司の残りとケーキでお祝い。
スタビのMがプレゼントのはずだけどラッピングする余裕もなかったので
セレモニー的なものはナシ。

CW-Xのブラがクリスマスプレゼントのはずだけど届かない。

一昨日走れず・・・
昨日も走れず・・・

昨日はけろりんと同じクラスのＩちゃんのお誕生日で
おうちにおじゃまして一緒にお祝いしてもらいました♪と。

スタビライクスのＭが昨日届いたんで
試着してみたんだけど
もう見るからにすごく細いし
履いてみるときも
これかかと通るの？みたいな・・・

でも足首とかかかとはそんな脂肪がつくとこじゃないんで
太ってるから入らないというもんでもないだろう・・・と
思い切って入れてみたら
そのあとは何となく一応上まで上げることができ・・・

でもウエストのへんはびちびちで
はいたスパッツの上から肉が浮き輪のように盛り上がってた。
ちょうどスタビライクスのＬが届いたときの
おなかの状態にそっくり。

まえに買ったクロスジャージの６分丈パンツを
その上にはくと、ちょっときついながらも
まあ、一応走れる？ような感じ。
せっかくスタビライクスはくなら
スタビライクスとはっきりわかる
ひざのところの縫い目のライン見せて走りたいものだけれども・・・(^^;

まあ、いずれにせよ春までに
おなかのまわりの浮き輪をはずして
Ｍをはいて走れるようになりたいものです

明日はパパさん出勤だとかで・・・
朝にはちょっと走りに行きたいんだけどな

パパさん、「会社員で走るひとは朝か
帰ってからの夜走るんだよ」って何度も何度もしつこい
この地域の治安と交通法規の遵守状態わかって言ってんの？
シングルファザーになりたいの？
第一夏ならともかく、こんなに寒いのに夜とか外走ってられるか！
鼻が凍るっちゅうねん



～～～自転車到着～～～

関係ないけど、今日はけろりんたちのチャリが届いた
午後３時以降ってことにしてたけど
近所まで来たからって運送やが連絡くれて
昼ごろに来た。

プチプチ梱包つつんだまま置いて行こうとしたので
これとってってもらえます？ってとらせて・・・
運送やが２人で１台といてる間に
ひとりで私が１台はずした

それでけろりんとコーヒー買いにいく
たろさんと同時期の自転車導入だけど
ブレーキは当時のたろさんよりずっと上手。
ただ、足がもたつくようでつい足を見てしまい
気づいたら道の端のほうに流れていってしまうことがたびたび。
それでも帰りには私が小走りになるぐらいのスピードが出るようになった。

帰って１時間後、たろさんのお迎えも自転車で行く。
私はおさがりの受け渡しがあって自分も自転車に
荷物つんでいったんだけど、
途中段差とかがうまくさばけずヒヤヒヤ。

でもお迎えの帰りはたろさんが先導して
段差はサポートしてくれた。
お兄ちゃんえらい・・・

こんどはお兄ちゃんの番、と思ったら
急に雲行きが悪くなって雨降り出し雷もなって
４時ちかくなってやっと学研に行けた。
乗ると勝手にライトがつく
ちょっと大きすぎるけどふらつくとかはなく
まずまず安定した走り方。

ただ、帰りに正面から歩いてきたおじさんと
にらみ合いになってしまい
どちらもよけられず
カゴをキャッチされて停められた。
おじさんは前のひとを追い越し際
ももたろの前に出てきたので
おじさんも悪いが
正面にひとが現れたのに停まらなかったももたろ
ちょっとまだ判断力で心配なところが残る印象。

昨日は午後こどもたちとパパさんが昼寝のあいだに
ジムにいって１時間走った。
実は白い携帯ずっと入れっぱなしで充電できておらず
Nike＋は使わなかった
ｍｐ３プレイヤーも充電カラになってて
出るまえにいそいで１０分くらい充電しただけなのに
１時間ばっちり聞けた。えらいｍｐ３プレイヤーだ～・・・

ちなみに昨日は午前にアリスで撮影。
株主優待券を買ってあったことと、
けろりんがなんとなくアゴが出ちゃってダメな写真が多かったため
今回は写真の絞り込みがスムーズで
大きい写真をほとんどプリントしなかったこともあって
会計が５９００円で済んだ。
前回と同じ無愛想なお姉さんだったが
必要な手間はかけてもらおうと覚悟していって
言いにくい戻りとか見直しもキッチリ言ったし
今回は勝った気分。

昼寝しなかったけど夜はパパさんの水やりもして疲れた(^^;

それはそうとゆうべ、古い衣類を掘り起こして
古いモンベルのゼロポイント下着を見つけた
ゼロポイントっていまはアクセサリーのみの
ブランドになったのね・・・いまは下着は
ジオライン（と、一応ウィックロンのWIC）みたい

で、そのモンベルのジオラインを買おうかと思っていたけど
万一この古いゼロポイントが使えるなら買わなくてもいいかな？と思い
ちょっと保留に。ゼロポイント着てねたらゆうべは汗かいた。

今日はパパさんが出勤になってしまったけど
朝でかける前に走っていいと言ってくれたので
朝おきてすぐ出かけた
ゼロポイントにランシャツ、クロスジャージの上
ｃｗ-ｘ、あったかウィンブレの下、
ラングローブで出かけた。今朝の最低気温は３度。
朝の日が出た時点ではもう少し高かっただろうとは思うけど。

さすがモンベルと言うべきか毛玉がついてるけど
のびたり穴開いたりほつれてるとこはないし
うでまげた肘など、ジャケットとさわる部分が
ひやっとするぐらいで基本寒さはない
このモンベルいつ買った？間違いなく１５年以上前。
もしかすると２０年くらい前。すごいよね

競馬場まわりの４ｋｍコース。
やはり寒くて手があったまったのは競馬場のあたり
汗冷えはなかったけどインナーの上に着たダンスキンのブラが
びっしょり。やっぱりブラがよくない感じ
とにかくこのクリスマスにブラは買おう。

ボーナスもよくなかったし
このところほしいものかなり我慢して
クリスマスも誕生日も遠慮しているのに
同じクリスマスと誕生日で
子供たちのものは飛ぶようにお金が出ていく
ガイムのロックシード
２コで３千円とか言われるとさすがにキレそうになるけど
バンダイ今年は景気回復をあてこんでか
どう見ても調子に乗りすぎだと思うわ

土曜。午前は公園。そして昼寝。
けろりんが走るというので昼寝後に準備して出たが全く走らず
ただの散歩になった。
近所を１周まわってけろりんは家に戻らせる。パパさん散髪なので
たろさんと３０分ほど留守番してもらう
その間競馬場をまわるルート走ったら競馬場前でエミちゃんに会う
Yちん私のカッコみてドン引き。
競馬場通りは競馬場行き帰りのひとと自転車で大混雑
タバコで空気汚染がひどかった。

日曜。車かりて三ツ池公園。
たろさんたちをローラーすべり台において池周りを走る
足もとのｋｍ表示は１２００ｍまでしかないんだけど
ぐるっと２周まわったらもう３ｋｍ越えてた。
２周半ぐらいして終了。途中ちょっと急な上り坂あるけど
快適なランニング環境。

日曜の朝から喉が痛み気味で
夜にポカリを用意し、夜中に何度も起きる覚悟で
ポカリ１L飲んだら予想どおり５回くらい起きたけど
朝にはなんとなく生き延びた雰囲気に・・・

今日月曜は午前が父母会のクリスマス会で走りに行けず
けろりんは１１時半退園、たろさんも１時帰宅で走れなかった。

体重記録に書き込んだところによると
毎月つきはじめぐらいに体重がおちる時期があって
ちょうどその頃に風邪をひいて
風邪ひいたとたんにがくっと体重増えるんだよね
せっかく２日つづけてX0キロ台だったというのに
今日はX1キロ台はじまりのX2キロ台おわりだった
まあX3キロ台まで行かなくなったから進展してはいるけど