コロッとした私に、ある日ランニングの神が降臨した。

今週は木曜にたろさんの小学校でイベントありのため
水曜にMちゃんとNちゃんとジム。
Nちゃんは1ヶ月ぶりとかの久々だったみたい
私は１時間走ったのだけど、「今日は一時間走ったの？」って聞かれた
そういえばNちゃんと来たときはだいたい３０分で切り上げていたかな

昨日はHくんママと行く予定だったんだけど
Hくんママ風邪気味で体調いまいちのためパスとなり・・・
私もやや疲れが残ってる感じだったので
パパさんとコストコ行って市電通りのラーメン行ってしまった

今日はＴくんママが行くと宣言していて、朝になったら
Ｎちゃんも参加すると連絡があって３人でジム。
Ｎちゃんはマシンを先にやると頭痛にならないので先にマシンジムし
１５分くらいたったところでランニングマシンにやってきた。
今日はぽつりぽつりと会話が続いていたのでイヤホン入れず
そうすると足が重いんだよね

Ｔくんママが３０分で終了したし
私も欲張りグセが最近
よくないと思っていたので３０分で終了。
そのあとＮちゃんにmp3プレイヤー貸してみた

ジム終了後今日は年長のYRくんのママとランチ。
パッタイつくった。下調べと下ごしらえ十分で
たくあんも厚揚げも入れたから
結構うまくいったかも！
弟のYHちゃんがすごくよくたべてくれた(^^)

途中からZ生命のひとがお届け物とかいって
あがりこんで話し込みはじめちゃってびっくり
お客がいてもあがってくるんだ！
とかいいつつ、不妊の話が始まったので
ついたくみ堂を紹介してしまった私・・・
よかったらお友達になってください、と
名刺もらったんだけど・・・生命保険まで
最近はお友達商法やるんだ・・・英会話とか
化粧品のキャッチセールスだけじゃないのね。

Y子サンすごく恐縮してあとから電話くれた。
でも営業レディが本気で「お友達に」と
思ってるわけじゃないよねえ、と私が言ったときに
はじめて気づいたみたい。
Y子サンすごくピュアで、そんなところが
私も好きなんだけれど・・・少しあやうい感じがするなと思った。

あしたは休日。
晩にお風呂にはいっているときに
明日もランニングの練習に行く？ときいたら
たろさんが「行く行く！」と大乗り気。
このまえの大会で自信ついたのかな(^^)

昨日はジムで１時間。
後半左足小指が痛くなった
足裏がいたいと話したら
常連のおじさんから「体重が重いと足裏が痛くなる」とズバっと言われた
あっそうかあ・・・・みたいな。
やっぱ体重落とさないとダメね。

晩には立ってるときもじんわり痛い感じに。
モカちゃんのお母さんから足裏が痛いとき湿布して寝た話をきいて
足裏と足の甲に湿布して寝たらだいぶよくなった

今日もジムで１時間。NちゃんとMちゃんと。
もしかして土踏まずがへたってるのかもしれないと思い
足首サポーターをしていったらずいぶんとラクだった
これは意外な効果だった・・・

朝８時ちょい前に出発
たろさんけろりん乗せて自転車二台体勢で出発
馬場のヨコ通ってお馬さんが横断するの見ながら会場へ
ゴルフ場の脇でムネオ先生とすれちがったけど
あんなとこで何してたんだろ
サッカーなどで近隣はにぎわっていた

申込みしたら大人１５００、子供１３００円と言われ
値上がりしたかなと思いながら払ったけど
あとから呼び出されてお金返された

トイレに行ってたら結構ならんでて
体操始まってしまってあせる

体操の途中でもどってストレッチし、
すぐにスタート・・・
たろさんは出発後すぐに誰かにけとばされて
転んでしまったけどひるまず走る

１ｋｍは思ったより長かったみたいだけど
無事２０２人中１６０位ぐらいでゴール
キャラメルもらってた

けろりんは途中でリタイヤしたかと思いきや
次のレースのひとが集まり始めた頃ゴールイン
ゴールのひとはほとんど相手にしてなかったけど
気づいてくれたひとがいてゴールイン
キャラメルもらえた

すぐに３ｋｍの出発
音楽きいてるひとがひとりだけいたので
片耳だけイヤホン入れた
グランド２周してから外に出るんだけど
グランド走ってる間に２周目のひとがぬかしていった

すぐうしろに後走のひとが迫ってる気がして
でも振り向けない緊張感
グランドを出てガス橋方向に走る
ゴルフ場脇のネットが切れたあたりでUターン
そうするとうしろのひとが見れるわけだけど
結構うしろにもひとがいることがわかった

ただフルマラソンの話しながら談笑してるひともいて
足ならしのひとも多いことがわかったけど

戻ってトラックに入る頃にはスパートするひとも
ちょうど思ったような曲がかからず
操作してたらあと半周になってしまった
曲はともかく半周スパートして入ったら
１７分５６秒！３で割ると約６分
時速１０キロじゃないの！

ゴールして水のんでひとやすみ
大会記録証を自分で書いて
本当はもう少し雰囲気味わいたかったけど
フランクフルト買って食べて帰る
焼きそばは量少なくちょい高く感じた

昨日は土手６ｋｍ。
今日はジムで３０分。

昨日はたろさんが足が痛いといい
一旦休ませようとして
MちゃんとNちゃんにもジムキャンセルの連絡をした

でもメンタルからくる成長痛みたいで
結局２時間目の途中から連れていったので
時間があいてしまい
Mちゃんに連絡したら今からは行かないというし
天気もいいしで土手に行くことにした

大師橋側は何度も河川敷におろされるので
（Flood planeの訳語は河川敷が正しいんだろうか？）
六郷橋の向こう側に自転車をとめ
多摩川大橋まで走った。
行って戻ってちょうど６キロ。
距離のわりに結構疲れた。
このところパパさん帰りが遅く
私もなんだかんだで遅くなってるからかもしれない

帰りにOKで買い物し、戻って着替えて
すぐたろさんの迎えに行った。


今日はTくんママとジムの約束だったので
ジム行って３０分。
最初１５分は傾斜２％で時速７．１ｋｍ
後半は傾斜そのまま時速７．６ｋｍ。
傾斜のわりにはさほどきつくはなかった。
終了時の心拍は１２０くらいだった

Tくんママは風邪で鼻炎になってて
口で息してつらそうだった。

明後日はマラソン大会。
予報によると天気には恵まれそう。
たろさんの足がよくなるといいんだけど。

午後たろさんのお迎えいって
Kくんのママとお喋りしていたら
門の前をマラソンさんが歩いていった
コンディションどうかな。本番まであと９日。
元気に完走できますように。

ジムで時速７．１ｋｍ３０分、８ｋｍ３０分。

いよいよ月例マラソンまであと４日。
昨日は休んだので今日は１時間。
前半は気楽に走ってみたが調子よかったので
後半はちょっと前傾を意識し
スピードもチャレンジのつもりで時速８キロにしてみた
最後までつらくなかったけど心拍は１４０を超えてた・・・
それに夕方までバテなかった。

ストレッチ短めにしてMちゃんとOKストア行った。
Rくんママ、静岡のひとと恋愛してるんだそうだ
旦那はどうなったんだろ？
嘘で塗り固められた前提での恋愛じゃないといいけど・・・

なんかボ～っとしてiPhone忘れた。
しかもけろりんの帽子も忘れたし
行事で献品する野菜も忘れた・・・ヤバすぎる私(--;